Tiszta folyadék diéta Options A tiszta folyadék diéta célja, hogy a kiindulási szint elektrolitok és cukrok tartani a tested fog , miközben megakadályozza a maradékot kiépítése az emésztőrendszerben .

Ételek alacsony glikémiás szint élelmiszerek alacsony glikémiás szintű vagy glikémiás index általában azok, amelyek alá 55 a glikémiás index Alapítvány terjedelme és a megfelelő diagramok szerint az A

Kola Nut Felhasználás A kola dió származik Nyugat-és Közép -Afrikában , és szaporították a rabszolga-kereskedelem . Ez egy fa , meghozta gyümölcsét , hogy a nő 125 faj a fák , melyből három a

Élelmiszerek Raise Your Energy szint tápanyag sűrű zöldségek és élelmiszerek, amelyek magas fehérje és vas növeli az energiaszintet . Különleges élelmiszerek, mint például a spenót üzemanyag az agy -vitamin

Édesség útmutató Mandarin Narancs Amikor vágyik egy cukros kezelésére , amely alacsony kalória , hordozható, és tele van vitaminokkal , akkor érdemes kipróbálni mandarin . Sőt, Dr. Andrew Weil azt mondja

Six Food Groups &Megfelelő összegek Az USDA Food Guide tapasztalt számos változást létrehozása óta 1917-ben . 2010-ben , az élelmiszer-piramis kapott modernizálása , így ez egy sokkal rugalmasabb , személyr

Mi Foods a legtöbb telített zsír ? Amíg a szervezetnek szüksége van némi zsír , hogy támogassák az általános jó egészség , nem minden zsír egyforma. Telített zsír hozzájárul a súlygyarapodás , a szívbetegs

Hátrányai az egészségtelen táplálkozás Ön rendszeresen találja magát étkezések kihagyása , vagy pont egy drive- thru ? A rohanó és igényes menetrendek , a legtöbben nem fordítanak az idő vagy figyelem mi kell

Módszerek meghatározása nehézfémek kakaópor Sok mai kakaópor származik elmaradott országokban , mint az Elefántcsontpart , Indonézia és Nigéria . Mivel ezekben az országokban nincs, vagy csak kevés érvényesíteni a

Élelmiszerek segíthet Sleep bizonyos ételek vagy ezek kombinációja élelmiszerek este segít elaludni . A legfontosabb az, hogy válasszon a természetes nyugtatók , mint például a triptofán és élelmisz

Diéta Tippek a téli Téli az idő az év, amikor sokan megtalálják a diétákat teljesen tönkretette . Ez a kombináció a hűvösebb időjárás , az ünnepek pártok és ünnepségek , valamint a heartier

Dairy Free étrend gyerekeknek Táplálkozási találtak érvényes okok megszüntetésére a bevitt tejtermékek . Egyesek azt állítják, hogy a közös tejtermékek tartalmaznak egészségtelen szintet telített zsír

Szója Vs . Rendszeres Tej Annak ellenére, hogy a hasonlóságokat a megjelenés és a felhasználás , mint egy ital, rendszeres tehéntej és szójatej egészen más . Míg a szójatej gyakran használják a he

Hogyan Gain Muscle &Méret Amikor az egészség megőrzésére és a wellness , mindig a megfelelő megoldást , különösen akkor, ha keres, nem csak , hogy lefogy, hanem izmot és méretét. Bár úgy tűnhet, i

Az alacsony glikémiás Snack Foods A glikémiás index ( GI ) aránya ételek skálán 0 és 100 alapján , hogy milyen gyorsan befolyásolják a vércukorszintet . Kiegyensúlyozott vércukorszint segíthet megelőzni a

Példák a jó baktériumok A baktériumok egysejtű állatok, láthatatlan szabad szemmel. A neves természettudós , Stephen Jay Gould írta cikkében: Planet of the baktériumok , hogy a baktériumok els

Listája Gabona , hogy a magas rost A szupermarketek polcain , találsz egy egész sereg gabonafélék, cereáliák bámul vissza rád , gyakran grandiózus egészségre vonatkozó állítások . Ez a tény azonban, hogy e

A fő forrásai K-vitamin K-vitamin segíti a szervezetben a sejtek növekedését , csont- termelés és a véralvadást . Az ajánlott táplálkozási K-vitamin felnőtteknek 90-120 mcg naponta. A szervezet

Irányok a Juiceman Jr. A Juiceman Jr. egy elektromos eszköz, ami lé ki a gyümölcsök és zöldségek . Ez egy olyan eszköz, kisebb, mint más termékek ugyanazon a vonalon , mint például a 2. és Juic

A veszély a Nitrát Hús Tartósítószerek Nátrium-nitrát , vagy más néven a nátrium- nitrit , egy adalék gyógyítására használják húsok és megőrizni . Ez mind a sót és antioxidáns. Ez általában megtalálható a hot

Mit Your Body Kell Grow Taller ? Növekedési zónák található, közel a vége a csontok , a porc. A serdülőkor után , a növekedés üteme jelentősen lelassul . Növeléséhez magasság , fontos, hogy fenntartsák a

Az előnyei evés grapefruit grapefruit a citrusfélék , amely gyakori a nyáron, és a reggelinél asztalok, és ismert az egészségügyi ellátásokra. Azon kívül, hogy rengeteg vitamint ( köztük egy hatalm

Élelmiszerek Növelje hisztamin A hisztamin egy természetben előforduló anyag, amelyet a szervezet által termelt , de megtalálható számos ételben , különösen a feldolgozott élelmiszerek . Élelmiszerek v

Foods gazdag Fat Foods gazdag zsír nem minden feltétlenül rossz neked. Zsírok élelmiszerekben lehet bontani telítetlen zsírok, telített zsírok és a transz zsírok . A bevitt ezek a zsírok

Hogyan Get Enough Folsav A folsav segíti a szervezet létrehozása és fenntartása az új sejtek és a DNS és RNS . A folát vízben oldódó B- vitamin. A vízben oldódó vitaminok a vizelettel ürül , nem

Forrásai Jó szénhidrát Annak ellenére, hogy a rossz sajtó , szénhidrátok lehet jó neked . A testnek szüksége van rájuk , mint elsődleges energiaforrás, és a megfelelő szervek működését. A három

List of Food , ami tartalmazza a jód A pajzsmirigy termel fontos hormonok szabályozzák a szervezet anyagcsere . Annak érdekében, hogy ezek a hormonok , szükségünk van a megfelelő mennyiségű nyomelem jód, ame

Ételek, amelyeket kerülni Amikor Zsúfolt Torlódás megtörténhet válaszul a megfázás, influenza , arcüreggyulladást , irritáló és allergiák . A szövetek és erek belsejében az orrjáratok megduzzadnak a felesleges f

Water Palackok emberek nyelési nehézség Ha nyelési nehézség vagy nyelési zavar, nehéz lehet annak érdekében, hogy elég folyadékot a nap folyamán. Azonban sok fajta palackok állnak rendelkezésre , a különböző sa

Essential Minerals listája ásványi anyagok olyan természetes elemeket , mint például a vas , a réz és a nátrium, amelyek a földből származnak . Az emberi szervezetnek szüksége van a különböző ásván

Listát azokról az élelmiszerekről az egészséges táplálkozás Számos élelmiszer címkézett egészséges , de a csomagolás és a marketing gyakran megtévesztő . A legjobb módja annak , hogy válasszon a legegészségesebb csomagolt élelmisz

Kína élelmiszer-piramis Guide A hagyományos kínai táplálkozás már elveszett a fordításban , szerint a Revolution Health. Amerikanizált változata a kínai étrend zsírosabb és sósabb , mint a Kínában k

A 10 legegészségesebb élelmiszerek a világon Az élelmiszerek eszel fontos szerepet játszanak az általános egészség , fitness és a hosszú élettartam . Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma ( USDA) határozza

A korreláció Moth labdák és Az alacsony vasszint A testnek szüksége vasat hemoglobin , az anyag megtalálható a vörös vérsejtek, amely megköti az oxigént , és biztosítja azt , hogy a szöveteket . Elégtelen vas okoz fárad

Iron Rich Foods for Men A szervezetben a vas játszanak tekercs immunrendszer működését és szállítása az oxigént a tüdőből a különböző izmok . Nélkül a megfelelő mennyiségű vasat , egy személy lé

Milyen gyümölcsök tartalmaznak kollagén? A kollagén az egyik legfontosabb szerkezeti fehérje , alkotó molekuláris kábeleket , amelyek erősítik az inak és a hatalmas , rugalmas lapok , amelyek támogatják a bőr és

Diéta Getting Abs Bár a hasi edzés fontos a fejlesztése és erősítése a hasi izmok , diéta még ennél is fontosabb , amikor a megjelenése az ABS . Szerint AskMen.com fitness szakértő Jeff Ba

Foods A szójalecitin szójalecitin egy zsíros anyag kivont szójabab. Ez tartalmazza a kolin, amely többek között más tulajdonságokat tartják hasznosnak fejlesztésére vonatkozó agyi folyamatok

Mi az FDA Tálalás ? Annak érdekében, hogy a nyilvánosságnak a táplálkozás, a Food and Drug Administration ( FDA) kidolgozott ajánlott napi adagokat élelmiszer típusok. A felhasználók ezeket

Kakaópor egészségügyi előnyei Lehet, hogy ismeri azt a mítoszt , hogy a csokoládé rossz neked , de a kakaópor bebizonyosodott , hogy több egészségügyi ellátásokra. Ahhoz, hogy a legnagyobb egészségügy

Hogyan kezeljük figyelemhiányos rendellenesség Diet figyelemhiányos rendellenesség vagy ADHD , egy gyerekkori betegség, amelyet problémák koncentráció , impulzivitás és hiperaktivitás. Meg lehet kezelni gyógyszeres és taná

Forrásai Iron &Kalcium vas-és kalcium létfontosságú tápanyagokat . Iron végez számos funkció , de a legfontosabb, hogy az oxigént szállítja a sejtek a szervezetben. A kalcium fontos szerepet já

Élelmiszerek magas kvercetin A flavonoid kvercetin segíthet megőrizni az emberek szívét egészséges, miközben harcol a gyulladás és a rák . A flavonoidok olyan antioxidánsok, a gyümölcsök és zöldségek

List of Iron Foods A vas fontos tápanyag . Ez segít a szervezetnek a közlekedés a szervezetben az oxigént a hemoglobin a vörösvérsejtek , hogy a sejtek termelnek energiát . Az alacsony vass

Epekő Foods epekövek alakulnak ki , ha epesó vagy koleszterin keményedik a kő -szerű képződmények az epehólyag vagy epevezeték. Ha nem kezelik, epekő vezethet fertőzés az epevezeték

Foods fitoszterinekkel fitoszterolok olyan vegyületek, amelyek megtalálhatók a növényi élelmiszerek . Ezek a vegyületek az ember számára hasznos , mert segít csökkenteni a káros koleszterin a s

Lista a közös Szénhidrát Rengeteg fajta étel tartalmaz szénhidrátot . Egy szénhidrát készült cukor molekulák és lebontva cukor a szervezetben. Míg a komplex szénhidrátokat tartalmaz három vagy tö

A legjobb táplálék a hosszú távú túlélés Számos lehetséges helyzetek beveszünk a helyzetben, hogy túlélje a saját hosszú ideig. Ezek közé tartozik a természeti katasztrófák , az eltévedés egy hátizsákkal út és a

Ételeket enni a terhességi cukorbetegség menü Terhességi cukorbetegség fordul elő, amikor a vércukorszint --- más néven glükóz --- túl magas , miközben te terhes. Terhességi cukorbetegség valószínűleg eltűnik , miutá

Full Liquid Diet Food lista A teljes folyadék diéta közvetítő étrend használt átmenet a tiszta folyadék diéta, a szilárd ételeket . Egy ilyen étrend általában jelzi a műtét után , különösen a gyomor