Hogyan kezeljük figyelemhiányos rendellenesség Diet

figyelemhiányos rendellenesség vagy ADHD , egy gyerekkori betegség, amelyet problémák koncentráció , impulzivitás és hiperaktivitás. Meg lehet kezelni gyógyszeres és tanácsadás; Azonban, mivel a 1922 tanulmánya WR Shannon a " American Journal of fogyatékos gyermekek " tanulmányok nézett hat az étrend a gyermekek viselkedését. 1975-ben , Dr. Ben . F. Feingold kapcsolódnak a hiperaktivitás és a tanulási nehézségekkel küzdő , a mesterséges élelmiszer-színezékek és ízek szerint a könyv " Miért van a gyermek hiperaktív ? " Tudva, hogy milyen ételeket lehet hatással ADHD segítheti Önt a kezelés a betegség. Utasítások
1

összegét a kezelés forrásokat lehet költeni egy speciális diéta . Ha a gyermek jelenlegi kezelési működik , akkor lehet, hogy nem jó ötlet, hogy pénzt költeni a különleges ételeket.
2

igénybe a segítségével az egészségügyi szolgáltató . Ne tegye a gyermek egy speciális diéta útmutatása nélkül egészségügyi szakember .
3

teszt , ha a gyermek reagál a megszüntetése a mesterséges színezékek és tartósítószerek az a diéta . Néhány gyermek fokozottan hiperaktivitás fogyasztásakor ezeket az összetevőket , állítja egy 2003-as tanulmány idézett az Archives of Disease in Childhood honlapján .
4

adjon gyermekének karnitin , cink- és magnézium-kiegészítők . Kiegészítése javíthatja ADHD tünetei szerint Encognitive.com . Maradj közel az ajánlott napi adag minden kiegészítés , mivel a túl sok vezethet az egészségügyi problémákat.
5

Kiegészítés a gyermek étrend omega -3 zsírsavak . Kockázata ADHD növelhető omega - 3 zsírsav -hiány, szerint Encognitive.com
6

Tedd a gyermek az eliminációs diéta, ha más módszerek nem hatékonyak . Egy megszüntetése étrend tiltja élelmiszerek, amelyek allergiás reakciókat válthatnak ki . Élelmiszerek, amelyek tipikusan a "biztonságos" élelmiszerek közé tartozik a rizs , pulyka, körte és saláta. Ezután fokozatosan bele a rendszeres ételek vissza a gyermek étrend . Egy megszüntetése étrend csökkentheti ADHD tünetei szerint Encognitive.com .
7

Hagyjuk a gyermek, hogy a cukor . Tanulmány vizsgálta a szerepe a cukor ADHD , és nem találtak összefüggést szerint a Journal of the American Medical Association honlapján. Csak hogy a cukor a mérsékelt mennyiségben , mert a felesleges cukrot vezethet gyors ingadozások a vércukorszint , a fogszuvasodás és az elhízás .
8

Kövesse a legújabb kutatások ADHD tanulni, ha az új élelmiszerek érintettek a fejlesztési a betegség , vagy ha bármilyen élelmiszert találtak független ADHD .