Egészségtelen Ways hízni Míg az étrend és táplálkozás ipar gyakran helyezi a hangsúlyt, a fogyás , a testtömeg-gyarapodást is komoly aggodalomra adnak okot azok számára, akik lábadozik betegség v

Hogyan mérjük csukló Frame Size ismerete a keret mérete hozzájárulhat számos metszettel az életed. Ez segít kiválasztani ruhát illik , jól érzi magát , néhány ruházati azoknak készült, különösen a kis-

Hogyan készítsünk saját Weight Gainer Saját tömegnövelő lehet, egyszerűbb, mint gondolná. Meg kell emlékezni, hogy a kalória- bevitel a nagyobbnak kell lennie , mint a kalóriát éget a nap folyamán. Ha gyakoro

Low Carb cukorpótlók Az egyre népszerűbb az alacsony szénhidráttartalmú diéta , alacsony szénhidrát cukorpótlók sokkal változatosabb és könnyebben elérhető , mint valaha. Amíg csak akkor hasz

Hogyan mérjük a BMI index A testtömeg -index, vagy BMI mert több jól ismert , egy népszerű módszer az egészségügyi szolgáltatók használja annak meghatározására , hogy egy személy egészséges, túlsú

Alacsony kalóriatartalmú cukorpótlók A legtöbb minket, hogy megengedhet magának egy kis valami édeset időről időre . Sajnos , a cukor magas üres kalóriát, így egy édesszájú lehet kapni nagy baj, ha nézed a t

Hogyan építsünk Erő a hajlító izmok Súlyemelés nem az egyetlen módja annak, hogy építsenek az erődet. Tudod is használ izometrikus gyakorlatokat , amelyek magukban foglalják az izom hajlik , hogy segítsen m

Dolog, ami lassú anyagcsere Az anyagcsere az emésztési folyamat, amely használja az energiát , vagy a kalória, amit elfogyasztott. Ha úgy gondolja, lehet, hogy szenved a lassú anyagcsere , több tény

Módon számítja BMI Miután túl sok testzsír , különösen az egész közepén , hozza egy személy nagyobb a kockázata a szívbetegségek és a szélütés . Azonosítása azok, a lakosság kockázata ilyen

A Metropolitan diéta A Metropolitan diéta jobban ismert, mint a Bistro MD Házhozszállítási szolgáltatások . A forgalomba nyilvánított ínyenc ételeket , az étterem- stílusú formáját , amelynek

A története aszpartám aszpartám egy széles körben használt cukor helyettesítésére . Equal, NutraSweet , kanál és Equal - intézkedés minden márkanév az aszpartám . A cukor helyettesítésére is m

Előnye, hogy a normál súlyú Köztudott, hogy nem ért véget , vagy sovány káros az egészségre . Sok összpontosítani negatív pont , hogy rendellenes súlya , de a legjobb, hogy összpontosítson az előnye

Alváshiány Kapcsolódó súlygyarapodás A legtöbb felnőtt kell, hét óra óra pihentető alvás minden éjjel . Alvásmegvonás eredmények memória elvesztése , növeli a betegség és a depressziót okoz . Az alváshiány i

Hogyan számoljuk Total Energy kiadások Energy kiadások az az energia ( kalória) a test használ . Nem, az életkor , a magasság és a súly az összes tényezőt meghatározó energiafelhasználást . Ismerve a teljes na

Hogyan gyorsítsák fel a szervezet anyagcsere A gyorsabb anyagcsere annál több kalóriát éget , és annál nagyobb súlyt fog veszíteni . Felgyorsítja az anyagcserét természetesen azt is, hogy a szív a rendszer , és a ke

Súly képzés edzés rutinok gyerekeknek súlyzós edzés az egyik módja a gyerekek , hogy alkalmas és javítása alapvető testi erő . Minden ülés kell kezdeni a bemelegítés, lehetőleg a szív-és érrendszeri gyakorlat

Hogyan lehet megszabadulni a Celullite ? A zsírsejtek megnagyobbodnak , és a bőr támogatási rendszer , a kollagén , gyengül , a zsírsejtek megnyomja a gyenge kollagén okozza a bőr gödröcske , és húz . Ez a jelen

Hogyan keressünk My Basic Anyagcsereértéket Az alapvető anyagcsere ( BMR ) az az összeg, kalóriát éget személy minden nap , anélkül, hogy túl elégetett kalóriák a gyakorlat . A Harris - Benedict formula egy matemat

Hogyan juthat el a Skinny Chest Sokan küzdenek azzal a kihívással, hogy formába . Néhányan közülünk bizonyos területeken a testünk, hogy adjon nekünk adott baj. Ez részben lehet, hogy köze van a genetik

Hogyan idősekért hízik A nyugdíjas korú , találkoznak több változás az energia szintet és az egészségügyi szükségletek . Ezekkel a változások néha jön a súlygyarapodás , ami meglepő . Kalória k

A legjobb Fat Burner kiegészítők Fogyás egy kihívás sok amerikai . Az ember súlya pozitívan vagy negatívan befolyásolja az önbecsülés , a hangulat és a hozzáállás az életről . Mellett a rendszeres orvosi

Hogyan számoljuk ki a BMI a magasság és a súly BMI áll a Body Mass Index . Ez a mérés a magasság és a testsúly kiszámításához , hogy mennyi a testzsír van . Férfiak, nők és gyermekek használhatják BMI értékelésére ide

Hogyan hozzunk egy Tanita Innerscan Ha figyeli a súlyát , érdemes nyomon követni a több, mint egyszerűen , hogy hány kiló már megszerzett vagy elvesztett . A testösszetétel monitor küld egy gyenge elektromo

Övvonal Reduction csökkentése a derékbőség segít beilleszkedni a régi farmert vagy nadrágot. Sajnos , nincs könnyű megoldás a nagyobb középső szakasza . De erőfeszítés és a következetesség

Hogyan lehet növelni a kalória bevitel nélkül gyarapodik Növekvő kalóriák nélkül gyarapodik érhető el az egyszerű egyenlet kalória egyenlő kalóriát ki . Ez azt jelenti, hogy ahhoz, hogy nem hízik , meg kell égetni vagy egyenlő

Mi legyen a tömeg legyen a magasság ? Az egészséges testsúly fontos az általános egészségi állapotának. Emberek, akik túlsúlyosak , nagyobb valószínűséggel küzdenek a cukorbetegség, a szívbetegség , a rák és

Hogyan Iratkozzon fel a Weight Watchers Fogyás megfélemlítő akadály sok ember számára . Csak az első lépéseket egy egészségesebb súlyt igényel rendkívüli mennyiségű bátorság . Szerencsére , a hozzátartozók a We

Mi a célja a BMI ? Testtömeg -index, vagy BMI , olyan intézkedés becsléséhez használt testzsír . BMI kiszámítása a súly és a magasság mérés , és segíthet meghatározni, hogy valaki sovány, e

Hogyan súlyfelesleget 10 nap Egy egész iparág nőtte körül a kereslet a gyors fogyás tippek és termékek, de néhány ember kell hízni , hogy egészséges maradjon . Mint a fogyás , a folyamat gyarapodik ö

Hogyan mérjük My derékbőség A trim derekát már régóta a fizikailag vonzó tulajdonság. Azonban amellett, hogy vizuális, derékbőség is jelzi a lehetséges egészségügyi kockázatokat. Az Egyesült Államok

Melyek a kenyér enni a diéta? A tömeg tudatos , kenyér gyakran aggodalomra ad okot . Ha küzd adja fel kenyeret érdekében, hogy lefogy , akkor nem kell aggódni . Táplálkozási általában egyetértenek abb

Hogyan állapítható meg, az egészséges testsúly alapján Age &Magasság Az Amerikai Tanács gyakorlat , az egészséges súly számítás ad hozzávetőleges megfelelő súly alapján a magasság, életkor és a nemek. Ez ad útmutatást, ha diéta és a testmo

Hogyan alakult ki a BMI Get kifejlesztett ? BMI , vagy testtömeg-index , az egyik a szabványos eszközök becslésére testzsír . Ez elsősorban , mint értékelési eszközt annak meghatározásában az egyén egészséges tests

Can Work for eDiets Hashimoto súlygyarapodás ? Hypothyreosis néven Hashimoto -betegség, okozhat fáradtság, depresszió és a súlygyarapodás. Bár eDiets nem kifejezetten Hashimoto , a betegek alacsony pajzsmirigy működés

Hogyan számoljuk súlyzótárcsa Számos szervezet jöttek össze , és létrehozott egy diagramot ismert, mint a normál súly táblázatot. A standard súlya chart nézi a magasság és a kor , és kiszámítja a súly

Hogyan hízik Természetesen a nők A legtöbb nő arra törekszik, hogy lefogy, és néz ki, mint a szupermodellek , de azok számára, akik soványak szerint BMI számítás , fontos lehet , hogy hízni . Általában a

Derék Watcher Diet Derék Watcher , a márka a Adirondack Italok , egy sor kalória -mentes , üdítőitalok kínál több ízesített italokat , amelyek nem csak a diéta változata a rendszeres üdítői

Az elhízás aránya a tizenévesek Amerikában A gyermekek és a tizenévesek is minősíthető, hogy elhízott, ha a súlya legalább 10 százalékkal meghaladja azt kell, azok magassága és testalkata . Mint AnneCollins.com rá

Hogyan számoljuk ki a BMI A Magasság cm-ben A testtömeg index (BMI ) egy becslés a testzsír alapján a magasság és súly . Ha a BMI 18,5 alatt , akkor sovány. A BMI 18,5 és 24,9 normálisnak tekinthető , és a BMI 25 é

Fő oka az emberek hízni után 50 Ahogy nőtt az idősebb , lehet, hogy észre emelkedése a testsúly . Számos tényező , a lassuló anyagcsere , hogy a rossz táplálkozás , mert azok, akik több mint 50 , különö

Hogyan csökkentse Water Weight Gain premenstruációs szindróma és körülményeket, mint például a magas vérnyomás , májbetegség és pangásos szívelégtelenség egyaránt okozhat a vízvisszatartás . A víz súlygyara

Hydroxycut Megközelítés Hydroxycut egy legkelendőbb fogyás kiegészítő használni, hogy növelje a felhasználó anyagcsere és energia . Ha egy felnőtt több mint 18 éves, és kövesse a gyártó utasítás

Hogyan építsünk Muscle A Bowflex izomépítés időt vesz igénybe . A Bowflex otthoni edzőteremben olyan gép, amely segít az egyre izom otthon. Nincs szükség arra , hogy csökkentse , vagy adjunk hozzá súlyok

Hogyan Burn kortizol Fat kortizol zsír egyfajta zsigeri zsír , amely összegyűjti központilag a hasi régióban és környékén a belső szerveket . Ez a legveszélyesebb típusú zsír, mert ez növeli a sz

Hogyan lehet monitor a kalóriabevitel , a Disabled Monitoring kalóriabevitel igényel felvétel és hozzá a teljes kalóriát fogyasztanak , és összehasonlítva ezt az összeget ellen előirányzott összeg . Ez elég nehéz magad ,

Hogyan kell rendesen mérje Derékbőség Az Help Guide szervezet Több mint harminc éve , a zsír az étrendünkben tartották a tettes az elhízás, a szívbetegségek , és a magas koleszterinszint . Mérése a derékbősé

Hogyan számoljuk ki a BMI egy férfi testtömeg -index, vagy BMI , egy módszer , hogy gyors intézkedésre felnőttkori testzsír. Mivel mindössze két információt, magasság és súly, az egészségügyi szakemberek gy

Hogyan dolgozzunk a Kalória Watch A kalória - számláló órát ad tájékoztatást arról, hogy hány kalóriát éget ki figyeli a pulzusszámot , és ezzel egyes számítások alapján az Ön személyes adatait . Bár ez n

The Best Weight Gainer Termékek Ha van egy rossz étvágy , a rendkívül aktív anyagcsere , vagy on- the- go életmód, fogyasztása elegendő kalóriát, hogy hízik a Whole Foods önmagában is kihívást jelent .

Tippek gyarapodik a Sovány emberek Mivel soványság okozhat komoly egészségügyi problémák , beleértve a vérszegénység, csontritkulás és csontritkulás . Gyarapodik is igényel több, mint növeli a napi kalória