Mi a célja a BMI ?

Testtömeg -index, vagy BMI , olyan intézkedés becsléséhez használt testzsír . BMI kiszámítása a súly és a magasság mérés , és segíthet meghatározni, hogy valaki sovány, egészséges, vagy túlsúlyos. Bár nem pontos , BMI egyaránt olcsó és könnyen használható eszközök. BMI és súly

BMI értékek arra utalnak, hogy valaki sovány, normális , túlsúlyos vagy elhízott mennyisége miatt a testzsír . Például az 5'9 " egyén BMI alatti 18,5 lenne tekinthető sovány, 18,5-24,9 lenne tekinthető normális , 25,0-29,9 lenne tekinthető túlsúlyos és 30 vagy magasabb lenne tekinthető elhízottnak .

BMI és az Egészség

BMI azt is megállapították, hogy korrelálnak más területekre az egészség. például, a magas BMI azt sugallja, nagyobb a veszélye a betegségek, mint a szívkoszorúér-betegség, a stroke, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás , epekő , osteoarthritis , a légzés és a légzőszervi problémák és bizonyos daganatok.
szempontok

kiszámításakor BMI egy egyszerű módja annak , hogy megtudjuk, súly és az egészség , a nem egy egzakt tudomány . sok forgatókönyv , amelyben BMI nem pontosan kiszámítani a testzsír mennyiségét az egyén számára. Például a BMI a sportolók vagy egyének egy izmos épít gyakran magasabb, ami azt sugallja, magasabb fokú , mint a testzsír valóban ez a helyzet. Emellett ugyanakkor BMI , a nők általában több testzsír, mint a hímek. Age is tesz különbséget ; BMI gyakran alábecsülik az összeget a testzsír Az idősebb felnőttek körében . Alkalmazott egyéb mérések , mint például a haskörfogat, segíthet festeni pontosabb képet a testsúly és az egészség .