Hogyan hozzunk egy Tanita Innerscan

Ha figyeli a súlyát , érdemes nyomon követni a több, mint egyszerűen , hogy hány kiló már megszerzett vagy elvesztett . A testösszetétel monitor küld egy gyenge elektromos jelet a tested, hogy megmondja, hány százaléka a test zsír- , így kap egy ötletet, hogyan testmozgás és a diéta befolyásolhatja a zsír mennyisége nyersz vagy veszítesz. Az egyik lehetőség a Tanita Innerscan testösszetétel monitor, amelyek segítségével könnyen beállítható , és kezdi el használni . Utasítások
Dátum és idő
1

Nyomja meg a "Power /Le " gombot, és tartsa három másodpercig , hogy bekapcsolja a készüléket.
2.

Nyomja meg a " Up "és a " Power /Down " gombokkal állítsa be az évet , majd nyomja meg a" Set "gombot . A készülék hangjelzést ad , hogy erősítse meg a beállítást.
3.

Nyomja meg a " fel " és a "Power /Down" gombokkal állítsa be a hónapot , majd nyomja meg a "Set " gombot . A készülék hangjelzést ad , hogy erősítse meg a beállítást. Folytassa ezt az eljárást , hogy állítsa be a napot , órát és percet. A készülék kétszer csipog és automatikusan kikapcsol .
Személyes adatok
4.

Nyomja meg a " Set" gombot, hogy bekapcsolja a készüléket. Ez sípol és megjeleníti a "Személyes kulcs " számok 1-4 , a kijelző villog . Nyomja meg a " fel " és a "Power /Down" gombokkal válassza ki a négy személyes kulcsokat , majd nyomja meg a "Set " gombot .
5

Nyomja meg a " fel " és a "Power /Down" gombokkal válassza az évben a születésnapját, majd nyomja meg a "Set " gombot, és " fel ", és állítsa be a hónapot és a napot az azonos módon.
6.

nyomja meg a " fel " és a "Power /Down " gombokkal válassza ki a" női "," Férfi, "Női /sportoló " vagy a " férfi /sportoló " , majd nyomja meg a "Set " gombot . sportoló mód az emberek részt vesznek az intenzív fizikai aktivitás heti 10 óra , akiknek nyugalmi pulzus 60 ütés per perc vagy annál kevesebb.
7

nyomja meg a " fel " és a "Power /Down" gombokkal válassza ki a magasság , majd nyomja meg a "Set " gombot . nyomja meg a " fel "és a " Power /Down " gombokkal válassza ki az aktivitási szintje . 1. szint inaktív életmód , alig vagy egyáltalán nem gyakorolja ; 2. szint mérsékelten aktív, alkalmi , alacsony intenzitású testmozgás ; és a 3. szinten a felnőttek részt intenzív fizikai aktivitás . Nyomja meg a "Set " gombot . A készülék kétszer csipog és automatikusan kikapcsol .
8

Nyomja meg a " Personal Key" 1, 2 , 3 vagy 4 az első az egység puszta lábujj , hogy kapcsolja be , majd lépjen azt , hogy az intézkedés a testösszetétel .