Mi legyen a tömeg legyen a magasság ?

Az egészséges testsúly fontos az általános egészségi állapotának. Emberek, akik túlsúlyosak , nagyobb valószínűséggel küzdenek a cukorbetegség, a szívbetegség , a rák és a stroke. A felnőttek , a pontos módja annak meghatározására, az egészséges súly szerint magas , hogy megtaláljuk a Body Mass Index . Body Mass Index ( BMI)

The Body Mass Index ( BMI) használ egy személy súlyát és magasságát mérni a testzsír . Kiszámításához a BMI , hogy a jelenlegi súlyát és oszd magasság négyzetével. Ezután osszuk ez a válasz a 708 .
Body Mass Index Chart

felnőttek , a BMI tartomány optimális súly azonos a férfiak és a nők. Ez a tartomány 18,5-24,9 . A gyermekek és a tizenévesek , a BMI tartomány változások alapján neme és kora az egyén.
Growth Charts

a születés, a gyerekek mérni, és mérni a az orvosi rendelő . Ezek a mérések ábrázolni a növekedési diagram . Ez határozza meg, milyen százalékosan az a gyerek esik mind a magasság és súly . Ideális esetben mind a magasság és a súly legyen közel azonos százalékos .