Hogyan számoljuk ki a BMI A Magasság cm-ben

A testtömeg index (BMI ) egy becslés a testzsír alapján a magasság és súly . Ha a BMI 18,5 alatt , akkor sovány. A BMI 18,5 és 24,9 normálisnak tekinthető , és a BMI 25 és 29,9 azt jelzi, hogy túlsúlyos . Ha a BMI 30 vagy magasabb , akkor elhízott . Szerint a National Institutes of Health , a magasabb BMI társított fokozott kockázata a szívbetegségek , a magas vérnyomás és a 2-es típusú cukorbetegség. Ezért , tudván, a BMI egy fontos első lépés a jobb egészség . Ez az, amire szüksége van
mérőszalag
Scale
Calculator

Show More utasítások
1

Mérje meg testmagasságát centiméterben ( cm) és a testsúly kilogrammban ( kg) .
2

Alakítsa át a magasságot cm-ben a m . Ez az átalakítás megköveteli, hogy helyezze be a tizedespont előtt, az utolsó két szám a mérést. Például , ha a 163 cm magas, a magasság méterben 1.63.
3

Csatlakoztassa a mérések ebbe a képlet:

BMI = súly kg /( magasság méterben x magasság méterben ) .

Tehát , ha az Ön testsúlya 61,4 kg, és akkor 1,63 méter magas, a számítás így néz ki :

BMI = 61,4 /( 1,63 x 1,63 )

BMI = 61,4 /2,6569

BMI = 23,11