Hogyan lehet megszabadulni a Celullite ?

A zsírsejtek megnagyobbodnak , és a bőr támogatási rendszer , a kollagén , gyengül , a zsírsejtek megnyomja a gyenge kollagén okozza a bőr gödröcske , és húz . Ez a jelenség az úgynevezett narancsbőr és bár sok a költséges kezelések ígérő eredmény , vannak okosabbak , természetes módon , hogy megszabaduljon a szervezet a narancsbőr . Exercise

Annak érdekében, hogy szabadulj meg az a narancsbőr , vegyenek részt edzés rutinok , hogy a cél a terület a szervezetben , ahol a narancsbőr is megjelent . Beépítése kardio rutinok , különösen azokat, amelyek a munka az alsó test (ahol a narancsbőr gyakran előfordul ), segít istállót túró területek gyorsabb.
Eat Right

Mit eszel is fontos szerepet játszanak a harc a bontást a kollagén . Keresse élelmiszerek magas C-vitamin , C-vitamin segít erősíteni a kollagén és megakadályozza darabos , rögös, zsíros bőr. Kerüljük a finomított gabona és cukor , mert hatására a test zsír tárolására , és kövér fel zsírsejtek.
Hydrate

Alkoholfogyasztás sok folyadékot teszi a bőrt finomabb . Fluid help dundi a bőr később , hogy fedezze a darabos zsírsejtek alatt . Nos hidratált szervek simább és egészségesebb .