Meditatation technikák Meditáció , gyakran használják , hogy nyugodt , pihenésre és a fókusz az elme, magában tartja a gondolat minta középpontjában egy dolog, és nem teszi lehetővé az elméd vá

Infinity Légzőgyakorlatok Az átlagos felnőtt lélegzik be és ki 12 és 20 percenként , akár tudatosan, gondoltam légzés , vagy sem. Sok fajta meditáció ösztönzik végtelen légzés , tudatos és mély lé

Hogyan, hogy rábírja Theta Brain Waves Négyféle az agyhullámok által generált emberek. A béta hullámok elő , amikor erősen részt a szellemi tevékenység , alfa hullámok elő, amikor mi egy sokkal nyugodtabb álla

A hatása mély légzés Sokan nem elég mélyen lélegezni , hogy az oxigén , hogy táplálja a szervezet sejtjei , vagy kiutasítja a szén -dioxidot a test szerint a nők és nők társalapítója , Marcel

Technikák , hogy tartsa Focus A modern élet hozhat egy látszólag végtelen listát azokról a dolgokról , hogy fordítson figyelmet : a pénzügyi gondok , családi kötelezettségek, a fizikai egészség és a k

Hogyan érhető el a lehetetlen Thinking of valami olyan lehetetlen egyszerűen egy lelkiállapot . Ez a gondolkodásmód gyakran használják az emberek , akik nem rendelkeznek a tapasztalat vagy tudás bizo

Hogyan zárjuk a Chakra A szanszkrit szó csakra az örvény vagy a kerék . Úgy tartják, hogy hét csakrák vagy energia központok , az egyes ember tudata . Amikor meditálunk , akkor nyissa meg a c

Hogyan küldése csakra a talpakon csakra szanszkrit szó, jelentése kerék vagy a fordulópontot . Csakrák tekintik energia központok , amelyek spin, és kapcsolja be , amely lehetővé teszi az áramlás isten

Kundalini jóga Detox & destress Kundalini Jóga kombinációja az egyes szakaszok és a légzés , hogy a hozam nagyobb figyelem és kevesebb stressz a szervezetben. Azt is nevezik : a jóga a tudatosság , ah

Hogyan lehet a legjobban használja a szolfézs frekvenciák A kilenc tónusú szolfézs frekvenciák alkotja az ősi tonális skálán énekek és a szent zene . Három csoport három matematikai , geometriai és frekvencia mátrixok létre a sk

Hogyan kell összpontosítani az elme természetesen Egy céltalan elme versenyek , aggódik mindent, és nem tudja abbahagyni a gondolkodást . Néha úgy érzi, lehet , hogy lassítson , és talál fókuszt a gondolkodása . Nem csak

Módszerek Aura tisztító Sok a napi tevékenységek beilleszteni a stresszt. Szorongás a határidők , aggódni a családi kötelezettségek , és a stressz , hogy útközben a csatorna az energia , és hagy

Things to Do With Vicks VapoRub Vicks VapoRub először a korai 1920-as években , és azóta egy nemzetközi márka több tucat kapcsolódó termékek . Vicks VapoRub értékesítik elsősorban a nyálkahártya éjszaka

Célmeghatározás és látványtervezése 1999-ben , miután csapata , a Hurricanes , megnyerte a harmadik College World Series Championship , baseball legenda -in -the- így Alex Rodriguez azt mondta tulajdoníthat

How to Learn meditáció és a jóga Online Mind a meditáció és a jóga természetes terápiás módon megszünteti a stressz és a feszültség a relaxációs technikák . Bár vannak olyan helyek , ahol lehet venni a jóga uta

Hogyan kell ülni egy Zafu Számos módja van , hogy üljön a Zafu párnát a meditációs gyakorlat . A Zafu párnát használnak , hogy összehangolja a testet abban a helyzetben , hogy éber és nyugodt . Va

Hogyan írjunk Vezetett Imagery Vezetett képek és kreatív vizualizáció olyan technikák, amelyek használata a békés mental images , hogy mind a test és a lélek egy relaxációs állapotot és békében. Vezete

Hogyan tömörítése My Chakra Pontok Into One Hét csakra pontok találhatók az emberi test : az alapja a gerinc , a hát alsó részén , napfonat , szív -, torok- , homlok vagy a harmadik szem és a korona a fejére. Minde

Hogyan lehet javítani a Intraperszonális Kommunikáció Intraperszonális kommunikáció az a folyamat, beszél magát . ( Interperszonális kommunikáció a kommunikáció két vagy több személy . ) Akár tudatában vagyunk, akár nem , mi

Hogyan Heal Depresszió keresztül Kundalini Jóga Kundalini jóga egy alacsony hatást formája a jóga arra összpontosít, hogy mélyen a gyógyító mind a mozgás és a meditáció. Kundalini sajátos gyakorlat, hogy növeli a mentá

Hogyan gyakorlat napi meditáció Meditáció mást és mást jelent a különböző személyek. Bizonyos, amely magában foglalja a kántálás , vagy imádkozik . Másoknak ez csak egy ideje, hogy üljön nyugodtan és tü

Hogyan pihenni alvás nélkül Néha csak kell egy kis szünetet a közepén egy fárasztó nap . Még ha egy nap nem egy lehetőség , akkor még mindig egy kicsit. A meditáció egy módja annak , hogy pihenjen ,

Hogyan telepítsük zene a Proteus Mind Machine Proteus fény és hang Mind Machines a szenzoros stimuláció az eszközöket, amelyek a zenelejátszó és a speciális üveggel, úgynevezett könnyű váz . Ezek alapvetően haszn

Mi szükséges ahhoz, engedje el a Power of a tudatalatti ? Egyre több bizonyíték utal a hatalom a tudatalatti elme olyan erő , amivel számolni kell , miért sokan megismételni ugyanazt a negatív mintákat az életükben . Kutatási bő

Hogyan használjuk Holosync meditáció nem kell a házimunkát . A Holosync fejlett neuro- audio technológia , a folyamat lesz olyan egyszerű, mint a zenehallgatás - ideális az elején meditáló . Egy so

Hogyan olvassuk Könnyű-e azt Napi meditációk Az Easy Does It meditáció Book and Recovery Flash kártyák egy inspiráló gyűjteménye heti Meditációk az emberek talpra kábítószer . A meditációk kínált gyakran egyszerű ,

Hogyan töltsük el az azonnali mély meditációk meditáció magában leküzdésében stressz és a frusztráció átalakításával negatív gondolatok a pozitív is , hogy újra egyensúlyba hozni magunkat , átirányítani és betekintés

Hogyan Psychic Változások Mindenkinek van fájdalmas problémákat . Semmi sem indokolja azonban , hogy egyszerűen csak gázol a fájdalom . Vannak egyszerű és hatékony módon gyógyítani . Az egyik lege

Hogyan lehet megszabadulni a lepkék , amelyek a gyomorban, amikor Ön Dobd el a Roller Coaster valaha habozott kapok egy hullámvasút , mert azok ismerik fluttery érzés a gyomorban ismert pillangók , amelyek jelzik a test küzdj vagy menekülj válasz ? Bár a gyomor le

Hogyan lehet erősíteni Kundalini Kundalini a kifejezés az indiai kultúrát jelent a tekercs . Ez a tekercs szemléltehet csomagolás a gerincvelőt körülvevő személy . Ebből a tekercs felmerül Öntudatlan és

Hogyan lehet erősíteni a ESP és érzékenység A világ az extra érzékszervi észlelés úgy tűnik, hogy a két irányzat . Ön vagy hívő , vagy nem . Mi is pontosan az ESP , és miért kutatók és rendszeres emberek annyira ér

Mik azok a mediációs technikák ? Meditáció hatékony módja annak, hogy építsenek a belső békét , ​​harci stressz és légy nyugodt. Csak kiadások 10 és 15 perc naponta meditációs gyakorlat segíthet a test é

Hogyan, hogy tanulmányozza a meditáció A nap folyamán , elménk vannak kitéve számtalan hangsúlyozza a nem csak a munkánkat , de a család, a kapcsolatok és aggódik a múlt és a jövő . Idővel ez káros lehet , és

Hogyan készítsünk egy Energy Ball of Chi A kínai orvoslás , chi utal, hogy az élet-erő minden élőlény . Nem lehet látni , de az energiát és környékén mindent . Segíts te is meggyógyítani egy másik személy kihasz

Utasítások Hogyan rajzoljunk egy Mandala Mandala egy szanszkrit szó, gyógyító kör. Rajz mandalák egy kíméletes módon , hogy vegye fel a kapcsolatot a tudatalatti . Rajz mandalák segíthetnek a személy mozoghat f

Baba Ramdev Tippek Sok vallás , mint a buddhisták és hinduk Ázsia előfizet a kényszerű belső csendes mély meditáció eszközeként művelő egészségesebb életmód és empatikus életérzéssel . Swam

Hogyan fejleszthető szabad akarat és a szándék A szabad akarat és a szándék bonyolult gondolatok tulajdonított biológiai és érzelmi processes.The Institute for Emerging Etikai és technológiák azt mondja, hogy az adato

Hogyan Slow Down agyhullám frekvenciák lassítása agyhullám frekvenciák lehet tenni számos módon . Az agyhullámok ember ingadozik a nap folyamán és a változás a tevékenységtől függően az adott személy részt be

Hogyan keresse meg a Chi Chi gondolják sokan, hogy a kozmikus erő, amely mozgat bennünket és magánszemélyek. Mindannyian hajtja ez az erő , de néha elveszítjük a kapcsolatot is. A régi időkben ,

Hogyan Reklám tudatalatti teljesítmény A tudatalatti , vagy az alapul szolgáló patak ritkán feldolgozott gondolkodás és a kapcsolódó viselkedés , úgy lehet elérni, egy hatékony eszköz , hogy változik, és javít

Hogyan érhető tudat Amikor egy Resistance kitartanak ellenállás változás tudat teheti hozzáférést ezeket az államokat és a hozzájuk kapcsolódó érzelmi és kognitív előnyöket szinte lehetetlen . Az elme azt mondta, hogy ellen

Hogyan Trick magad elhiteti Te meleg Ön a szó szoros növeli a test hőmérsékletét a meditáció --- ha képes elérni a mély szintű relaxáció és a koncentrációt. A meditáció elérhető bárkinek . Akkor is, ha nem t

Hogyan keressünk a lelki szemei ​​előtt A lelki szemei ​​előtt , hogy a hely, ahol képet képeket akkor az agy , amikor becsukja a szemét . Ez az álom központ, amely lehetővé teszi, hogy megjelenítsék a reményei

Mentális koncentráció technikák mentális koncentráció technikák a vonat az egyén számára magasabb szintű a hangsúly. A sok zavaró tényező az életben , gyakran nehéz fenntartani a prioritásokat. Ellentét

Hogy a zene a Stresszlevezető ? Az emberek megértsék a élvezetet kaphatnak a zene , és számos tanulmány kimutatta, hogy a zene csökkenti a stresszt , csökkenti a fájdalmat , és vezet a nagyobb érzelmi k

DIY Réz Piramisok meditál alatt csontváz réz piramis tűnhet egy kicsit furcsa , de a szakemberek arról tanúskodnak, hogy a gyógyító tulajdonságait. A kombináció a piramis alakú, a nagy vez

Hogyan keressünk Egyszerűség Körök egyszerűség körök kisebb csoportok, akik betartja a pénzt takaríthatunk meg , elkerülve a tömeges fogyasztás , ami a közösségek és támogató humanitárius és környezetvédel

Hogyan lehet, hogy a Blue Room megnyilvánuló nyilvánvaló , hogy szeretnék, hogy . Ez egy művészeti és meditációs forma , amely veszi gyakorlat és a fókuszt. Láthatóvá és koncentrálj a kívánságait, és arra vágyik, ho

Tények Raja jóga A szó raja jelent királyi , és az ilyen típusú jóga segít elérni egy új szintre a megvilágosodás . Raja jóga is nevezik mentális jóga , és ez az egyik a hat ortodox iskol

A lábak stretching a meditáció Meditáció egy ősi gyakorlat , hogy nyugodt az elme és a többi a szervezetben. Meditációk gyakran végzik , míg a Lotus jelentenek vagy törökülésben ülő helyzetben , de az