Élelmiszerek a antihisztaminok A hisztamin olyan vegyi anyagok, a test kiadások , ha allergiás reakciót tapasztal , vagy influenza . Antihisztamint tartalmaz flavonoidokat , amelyek segítenek megállíta

Liquid Food étrend Folyékony étrend használják a különböző okok miatt . Ez egy hatékony módja a kalóriák csökkentése nélkül táplálkozás . Lelki vagy egészségügyi böjt lehetővé teszi, hogy f

Étkezés Tippek hízni Mikor Sovány Míg néhány ember küzd , hogy súlyt le a testüket , míg mások nehezen testsúlygyarapodás . Az a személy, aki sovány testtömeg index alatt 18.5 . Mivel sovány okozhat komol

Hogyan keressünk egy diétás menü Miután a speciális étkezési tervet, táplálkozási és fitness szakértő segít , hogy elérje a céljait , nem számít, mik azok . Az emberek gyakran ambiciózus célok eszik rend

Acid & amp; Lúgos étrend Orvosi utal arra a szintre, sav a szervezetben , mint a pH-érték . A normális pH szint között 7.35 és 7.45 . A tökéletes egyensúlyt a savas és lúgos 7 , tehát a test enyh

Listája ételeket enni edzés után Éppen most fejezte be egy kihívást jelentő edzést , és nem tudni, mit ételeket , ha van ilyen, fokozza a hatását a gyakorlat és megfelel a szervezet igényeinek egyszerre

A legjobb módja, hogy karcsú le Vannak, akik túl nagy jelentőséget a súly és a megjelenés ; sokan mások nagyobb figyelmet kell fordítani , hogy a téma . A Centers for Disease Control and Prevention , 34

Hogyan lehet megszabadulni a Sweet Tooth Talán állandó cukor utáni sóvárgás szabotálja a kísérletek , hogy egészségesebben táplálkoznak , jobban érzi magát , és fogyni , vagy el nem éri a déli szelet csokoládé ,

A legjobb Fruits & amp; Zöldségeket a pénzedért Hozd haza érett gyümölcsök és friss zöldségek egy költséghatékony alternatívát a feldolgozott élelmiszerek. Az egészséges táplálkozás érdemes egy kis plusz beruházás édes

Veszélyes hóbort táplálkozás Táplálkozás és testmozgás javítja a testi jólét és növeli az esélyét a fogyás. Annak érdekében, hogy korlátozza a kalória bevitel , a diéta lehet szükség a résztvevők, ho

Berry étrend bogyók mindig is különleges finomságok . Mert az édes íz ötvözi kellemes savas árnyalatú , sokan szeretnék élvezni őket különleges alkalmakkor . A bogyók is fontos étrend

Hét Latino Élelmiszerek diéták Gyakran, ha úgy gondolja, ételek szinonimája a Latino diéta , vagy ételek , amelyek kapcsolatban vannak a latin kultúra , a szó hizlalás jut eszembe . A hagyományos étele

700 kalóriatartalmú étrendhez kalóriabevitel csökkentése és a személyes fitness rendszert az egyik leghatékonyabb módszer elérése és fenntartása fogyás. Az elmúlt években a keverék az alacsony szénhid

Mi történik a szervezetben , amikor az egyik iszik alkoholt ? Mind az elméd és a tested kezd érinteni jobbra már az első korty bármilyen alkoholos ital . Után egy-két pohárral , akkor kezdi érezni több gondtalan és beszédes ; de miu

Fruit & amp; Zöldséglé méregtelenítő diéták Gyümölcsök és zöldségek tartalmaznak egy sor mikrotápanyagok , mint a vitaminok , ásványi anyagok és antioxidánsok, melyek segítik a szervezetet a jó egészség megőrzéséhe

Hasonlítsa össze a különböző típusú diéta kiválasztása a megfelelő étrend az Ön igényeinek is kihívást jelent . Kitalálni , ha kell , hogy lefogy , vagy egyszerűen csak fenntartani a jelenlegi testsúly , így szűr

Mi történik a szervezetben , ha nem iszik elég vizet ? Víz alkotja között 55 és 85 százaléka az egészséges felnőtt testsúly , és az ivóvíz nélkülözhetetlen a különböző szervi funkciókat. Az orvosok azt javasolják , hogy igyon

Hogyan lehet feljavítani a családunk Diet Akkor feljavítani a család diéta az egészséges életmód néhány egyszerű változás . Behelyettesítve ízletes , alacsony zsírtartalmú lehetőségek helyett a magas zsírtartalmú

A makrobiotikus Felhasználási borecet A makrobiotikus diéta egyfajta vegetáriánus étrend opció , amely korlátozza élelmiszerek és megpróbálja megtalálni a tökéletes egyensúlyt. Szerint Kathleen M. Zelman , a

Teljes Fluid diéták Folyékony étrend használják a különböző okok miatt . A teljes folyadék diéta csökkenti kalóriát anélkül táplálkozás , és egy olyan kíméletes módon átmenet gyors a szilárd

A víz az étrendünk A víz nélkülözhetetlen tápanyag az emberi szervezet számára . Annak ellenére, hogy az emberek nem néznek meg , több mint a fele a testünk vízből . A víz számos különböző

A legjobb anyák fogyókúra diétázók hajlamosak elkerülni dió miatt a zsírtartalom . Azonban , dió gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidáns vegyületek . Játszhatnak jelentős szerepet c

Megvalósítható diéták Sokan keresnek a működőképes és kiegyensúlyozott étrend , amely segít a fogyásban . Meglepő sok , már csak néhány alapszabályt és jellemzői az egészséges táplálkozás. A m

Ételek az egészséges bőr Ön , hogy mit eszik , és ez vonatkozik a bőr , valamint a derékbőség . Étkezés a rossz ételek vezethet zsíros bőr hajlamos a pattanások . Másrészt , akkor választhat a kü

Mi Foods része a Daniel Fast ? A Daniel Fast vegetáriánus étrend alapja a Biblia Dániel könyve , mely élelmiszerek elfogyasztott a zsidó gyorsan , szerint a Daniel Fast honlapján. Daniel 10 : 2,3 mondj

Ötletek túlélő élelmiszerhiány Több lehetőség is van , hogy enyhítse a félelmet , ha félsz egy esetleges élelmiszerhiány miatt a természeti katasztrófák vagy politikai nyugtalanság . Kis lépésekkel éle

Koncepciók Guide nyugati étrend A fő koncepciója a nyugati étrend , úgy a hagyományos amerikai módja az evés , a fogyasztó a lehető legnagyobb mértékben a legkisebb anyagi befektetés . Az iparosítás az

Tippek a Stop falási Bár ez normális, hogy néha sokat eszik , esetleg egy különleges esemény, vagy az ünnepek alatt, néhány ember tivornya enni kényszeresen . Az ilyen egyének egy étkezési re

Listája Root Fruits Ha figyelembe ültetés gyümölcsfák a vagyon vagy érdekli a kilátások egy gyümölcsöskert , akkor meg kell ismerje meg gyökér gyümölcs. Ezek a fajok a méretüket tekintve a s

Milyen ételek linolsav ? A linolsav egy formája az omega-6 zsírsav , amely az egyik a két formája az esszenciális zsírsavak szükségesek az egészséges test és lélek ; a másik pedig az omega -3 . A

Foods elnyerni a megfelelő típusú Tömeg Sovány egyének gyakran küzdenek hasonló diéta kérdésekkel túlsúlyos emberek . Gyarapodik is kihívást jelent az emberek számára a gyors anyagcsere , illetve bizonyos beteg

Ok, amiért Coke rossz neked A Coke általában utal a Coca- Cola vagy bármely kapcsolódó üdítőital termékek . Amikor John Pemberton fejlesztette Coke 1886-ban , az ital tartalmazott mennyiségű kokal

Pangásos szívbarát étrend Mivel a per az amerikai National Library of Medicine , mintegy 5 millió ember az USA pangásos szívelégtelenség ( CHF) , és körülbelül 300.000 amerikai hal meg évente , me

Lúgos étrend Balance A lúgos egyensúly étrend semlegesítésére használt sav szintje a szervezetben. Ez a szint a továbbiakban a pH-t. A normális pH szint között 7.35 és 7.45 . A semleges egyen

Amerikai Vs. Japán étrend Az amerikai étrend gazdag , kiadós és változatos . Amerika büszke arra, hogy a föld a lehetőséget, és ez látható a különböző élelmiszerek . Sajnos ez azt eredményezte, ho

Alacsony fehérjetartalmú diéták Egyes étrend betartása , hogy lefogy. Egészségügyi körülmények is befolyásolják diéta alkotja . Az emberek a magas vérnyomás következhet egy alacsony nátriumtartalmú diét

Hogyan nyerhetsz 10 font Fat súlynövekedés nehéz lehet , ha van egy nagyon magas anyagcserét . Függetlenül attól, hogy milyen típusú étel, amit eszik , lehet, hogy soha fel elég súlyt , hogy töltse k

10 Ways , hogy a szervezet egészséges életünk kap elfoglaltabb és a stressz szintjét mászni , hajlamosak vagyunk kompenzálni vágás vissza a dolgokat, amelyek segítenek megőrizni az egészséges életmód a gyorsa

Holland étrend A hollandok egy szerelmi viszonyt folytat a tej és a sajt. Ez a közös , hogy igyon 4-6 pohár tejet naponta . Amellett, biztosítva a megfelelő sejtosztódáshoz , tej termel

Tisztító teljes élelmiszer étrend indítása egész élelmiszerek étrend jótékony módja annak, hogy megtisztítsák a testet és a fogyásban. Típusai egész élelmiszerek teljes kiőrlésű gabona, bab , gyümölcsök ,

Szív-és érrendszeri étrend Az első lépés ahhoz, hogy a szív-és érrendszer egészséges az, hogy enni a megfelelő ételt. Ha magas a vérnyomása, vagy magas koleszterinszint , még ennél is fontosabb , h

A reggeli étkezés a diéta A reggeli a legfontosabb étkezés a nap , azt mondja, regisztrált dietetikus Carina Norris , a szerző a You Are What You Eat . Emberek, akik esznek egészséges reggeli na

Melyek a Safe & amp; Jó étrend a tizenévesek ? Eszik rendesen , és az egészséges súly fontos a gyermekek számára minden korosztály számára. A tizenévesek egy életszakaszban , amikor a test növekszik, és megy keresztül

Étrendben Egyre Energy Sokan találják magukat küzd, hogy ébren maradni egész nap . Azt veszi észre, hogy az energia szintje úgy tűnik, hogy csökken délben , idején , amikor meg kell , hogy a le

Radikális diéták A radikális diéta módszer drasztikusan változik az étkezési szokások . Lehet, hogy átmeneti, és célja, hogy újra beindítsa a súlycsökkentő tervet , vagy hogy tisztítsa me

A pozitív hatások Egészséges & amp; Aktív Életmód A legtöbb ember ismeri fel , hogy az élő az egészséges és aktív életmód fontos, de amit egyesek nem veszik észre, hogy milyen széles körű a hatások az a kiegyensúlyozott

Nátrium -Free sópótlók Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma azt javasolja, általános napi limit 2300 mg nátrium naponta , ami megegyezik az alig több mint egy teáskanál só . Ha elmúl

Élelmiszereket, lebontja Lassan Ha azt szeretnénk, hogy lefogy , vagy csak általában egészséges , meg kell enni, kevesebb és több testmozgásra . Van azonban egy kicsit több is, mint csökkenti a kalóriák

Okai a Unhealthiness Fast Food Gyorsétterem gyakran egészségtelen , mert hajlamos arra , hogy a nagy zsír és a só , sem az, ami jó a rendszer feletti . Fat általában tárolni a szervezetben , hogy Ön tú

Hogyan enni Slow szénhidrát és amp; Gyors szénhidrát szénhidrát tudatos táplálkozás volt a fő összetevője az egészségügyi ipar évtizedek óta. Annak tudatában, hogy a táplálkozás kap az élelmiszereket választja magában fogla