Teljes Fluid diéták

Folyékony étrend használják a különböző okok miatt . A teljes folyadék diéta csökkenti kalóriát anélkül táplálkozás , és egy olyan kíméletes módon átmenet gyors a szilárd táplálékot. Emberek fogászati ​​problémák használhatja a diéta , hogy megszüntesse a fájdalmat a rágás . Folyékony étrend szükséges műtét előtt és után , így az emésztőrendszer ingyenes anyagok , amelyek zavarják a működését. BARIATRIC sebészeti betegek korlátozódnak egy folyékony diéta eljárást követve . Folyadékok gyengéd az emésztőrendszert , de tartalmaz az egészséges szintű vitaminokat és tápanyagokat . Mit tartalmaz az ár ?

A teljes folyadék diéta nem tartalmaz szilárd táplálékot. Fogyasztása élelmiszer folyékony formában lehetővé teszi, hogy enni rágás nélkül . A szilárd ételek étrend kevert folyadékba , valamint a húsleves, a tej és a víz. A teljes folyadék diéta hosszú távú megoldásnak , mert magában foglalja a vitaminok és ásványi anyagok szükségesek egészséges marad . Amikor a folyadék diéta nem célja , hogy segítse a fogyás , akkor is puding , turmix , puding, bébiételek , juharszirup és a vajat.
Gyümölcscentrifugálás

Gyümölcsök és zöldségek fontos része a teljes folyadék diéta . Gyümölcslé vagy keverési zöldségek és gyümölcsök egy smoothie egészséges folyadék étkezési lehetőség . Egészséges turmixokat kielégíteni az éhség és a könnyű vágyat , mert a szervezet megkapja a szükséges tápanyagokat . Tudod, hogy turmixokat , amelyek alacsony kalóriatartalmú csak gyümölcsöt és zöldséget vagy add joghurt , tej vagy fagylalt növeli a kalória tartalma . Ez létrehoz egy krémes állagú , és biztosítja kalóriát , ha csak csak folyékony élelmiszerek más okból, mint a fogyás.
Más élelmiszerek

Full - folyadék étrend közé tartoznak az ételek , amelyek részben szilárd , mint a zabpehely , kukoricadara és tejszín a búza. Tejszínes levesek , mint a gomba , illetve csirke azt is lehetővé kell tenni . Élelmiszerek, mint például a méz vagy a gyümölcs jég kielégíteni a sóvárgást cukor vagy édes ízeket. Teljes folyékony étrend , amelyek célja, hogy térjen át a folyadékot a szilárd táplálékra , hogy még több lehetőséget , mint amikor az étrend fogyás céljából .
Extreme verzió

A tiszta folyadék diéta egy súlyos változata a folyadék diéta. Ezt alkalmazzák idején a szervezet nem képes megemészteni nehéz folyadékok vagy közben a tisztítás vagy szellemi gyors . Tiszta folyadék étrend is használják megelőzően vagy azt követően bél vagy gyomor műtét. A diéta nem egészséges hosszabb, mint egy pár nap , mert hiányzik a megfelelő táplálkozás . A tiszta folyadék diéta szükséges a kiszáradás megelőzésére , amikor az evés és ivás korlátozott . Tiszta folyadék étrend közé tartozik a víz , szőlő vagy almalé , és tiszta erőleves és üdítőitalok .