Mi történik a szervezetben , ha nem iszik elég vizet ?

Víz alkotja között 55 és 85 százaléka az egészséges felnőtt testsúly , és az ivóvíz nélkülözhetetlen a különböző szervi funkciókat. Az orvosok azt javasolják , hogy igyon legalább 0,5 oz. víz minden kiló testsúly van , és igyon egy további 25 százalékos , ha túlsúlyos . Azzal, hogy nem iszik elég vizet , azt kockáztatja, kiszáradás. Enyhe kiszáradás is lehet saját kezelhető , de súlyos kiszáradás kórházi kezelést igényel. A nők , akik terhesek legyen különösen óvatos , mert nem ivott elég vizet káros lehet , hogy egészségének és egészségét kisbabáját . Kiszáradás : Matton

A dehidráció felelős a fizikai hatások, a test nem ivott elég vizet . Ez akkor fordulhat elő, különféle okok miatt , de az egyik leggyakoribb oka a nem fogyaszt elegendő vizet. Ez különösen fontos , ha részt fizikai aktivitás , ahogy veszít több vizet izzad , mint te a többi szunnyadó .
Korai szakaszai Kiszáradás : Matton

A legkorábbi szakaszában kiszáradás , azt tapasztalhatja, kevés fizikai hatásokat kivéve szomjúság . A dehidráció előrehaladtával , a vizelet sötétté válhat sárga vagy elszíneződött , és a lábak és karok elkezd görcs . Azt tapasztalhatja, száraz és meleg bőr , szájszárazság , száraz nyelv és sűrű nyál . Feltöltése folyadékok ivóvíz vagy sportitalai elektrolit szinteket fordított hatásainak kiszáradás, hanem keresse fel a kórházat , ha a probléma továbbra is a kiszáradás tünetei.
Súlyos kiszáradás

a kiszáradás súlyos, tünetei súlyosbodhatnak intenzitása . Az izmok kezdenek szerződést, és azt tapasztalhatja a dagadt gyomor . A légzés gyorsabb lesz , mint a normál . A súlyos kiszáradás , a szív nem , ami maradandó szív károsodást vagy halált okozhat. Ha ilyen tüneteket észlel, a szervezetben , akkor kap egy kórházat. Súlyos kiszáradás kezelik az orvosok , akik intravénás folyadékot , hogy fordított a hatása a kiszáradás .
Fizikai kockázatoknak a terhesség alatt : Matton

A terhes nő , aki nem iszik elég vizet van károsodásának veszélye a test és a test a magzat belsejében , ha lehetővé teszi a kiszáradás a haladást. A magzat hogy megtapasztalja a kiszáradás az első és második trimeszterében lehet torz végtagok eredményeként hiánya magzatvíz az anyaméhben , amely megtartja a babát támasztva az anya méhébe . A második és harmadik trimeszterében , kiszáradás okozhat koraszülést, ami maradandó fizikai dezinformáció a baba , vagy akár halált is okozhat .