Pangásos szívbarát étrend

Mivel a per az amerikai National Library of Medicine , mintegy 5 millió ember az USA pangásos szívelégtelenség ( CHF) , és körülbelül 300.000 amerikai hal meg évente , mert ez a szív állapotának . Míg CHF komoly egészségi állapot , hogy megváltoztatja az étrendben hatékonyan enyhíti a tüneteket és az állapot megakadályozza, hogy a CHF súlyosbodása. Szív egészséges táplálkozás is nagyon hasznosak pangásos szívelégtelenségben szenvedő betegek esetében akkor, ha a feladat. Pangásos szívelégtelenség : Matton

Ez a szív állapotának , amelyben a szív nem képes pumpálni a vért hatékonyan , hogy megfeleljen az oxigén és tápanyag igényeit a szervezetben. A leggyakoribb oka a szívelégtelenség a koszorúér-betegség , olyan állapot, amikor az ellátó erek oxigén a szív lesz szűk következtében plakk képződés . CHF is előfordulhat a magas vérnyomás , a cukorbetegség, a gyengülése a szívizom fertőzés miatt ( kardiomiopátia ) , a szívinfarktus , veleszületett szívbetegség , szívbillentyű betegségek és bizonyos szívritmuszavarok .

A CHF , az szív nem áll verte ; inkább nem tudja pumpálni a vért , mint azt kellene . Ez vezet a víz és a vér biztonsági másolatot a tüdőben ; vízvisszatartás a lábak, a boka és a láb mely duzzanatot okoz ; köhögés; súlygyarapodás ; légszomj ; és fáradtság . ( Lásd az Irodalom 1 és 2)
korlátozása nátrium-bevitel : Matton

Az emberek szenvednek CHF kell, hogy legyen óvatos a sóbevitel . Túl sok nátriumot vezet vízvisszatartás , ami a szív keményebben dolgozik , és vezet ödéma a tüdő és a légszomj . A szenvedő személy CHF nem esznek többet, mint 2000 mg nátrium naponta . Ha a személy magas vérnyomás , 51 év, vagy több , vagy az afrikai - amerikai örökség , akkor nem fogyaszt többet , mint 1500 mg nátrium naponta . Előre csomagolt és feldolgozott élelmiszerek tartalmaznak nagy mennyiségű nátrium , és fontos, hogy olvassa el az élelmiszerek címkéin vásárlás előtt őket .
Élelmiszerek elkerülésére : Matton

Kerülje élelmiszerek tartalmaz magas nátrium-szint , mint a szardella, szalonna , szalámi , hotdogot , sonka , kolbász , bologna , dió , olajbogyó , sajt , paradicsom, szója , savanyúság , és savanyú káposzta . Továbbá , saláták jobban fokozni ecettel , citromlével és frissen őrölt bors , ahelyett, sós palackozott kötszerek . Tartózkodjanak az alkoholfogyasztás és korlátozza a bevitt telített zsírok , a koleszterin és a transz zsír az étrendben . Ezek vezetnek a koszorúér-betegség , ami tovább okozó CHF.
Foods fogyasztani : Matton

Egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget , hiszen minimális természetes nátrium tartalma . Étel só nélkül , vagy csökkentett só 50 százalékkal , és fokozza az íz és aroma hozzáadásával gyógynövények, fűszerek, citrusfélék levében , hagymát és fokhagymát . Amikor eszik ki , ragaszkodni só -mentes élelmiszert , amelyet sült , sült , párolt vagy grillezett . Friss gyümölcsök és sorbet teszi kiváló desszert választás szenvedők CHF. Diéta CHF segít csökkenteni a tüneteket, és állítsa le a betegség előrehaladásának .