Egészség és a Betegség

Hogyan kell meditálni meditáció lehet nyugtató , fiatalító és erősítő . Amikor gyakorolják rendszeresen , akkor támogatást csökkenti a stresszt, csökkenti a vérnyomást és növeli a személyes tu

Hogyan töltsük el az aktív meditáció Nem mindenki tud nyugton ülni a hagyományos formákat a meditáció , ezért aktív meditáció lehet egy nagyszerű alternatíva vagy módosítására . Ez elősegíti a nagyobb értelm

Hogyan használjuk meditáció Balls Sok meditáció tudományágak foglalkoztat egy pár kis fém golyókat , gyakran nevezik a meditáció labda vagy egészségügyi labda , mint azt a javítása koncentráció . Meditáci

Hogyan hozzunk létre olyan környezetet Meditáció Meditáció , egy ősi fegyelem , amelynek középpontjában az elmét, míg mélyülő légzés , gyakorolják sokan egy népszerű módja annak , hogy csökkenti a stresszt és javítja a

Hogyan gyakorlat Zen meditáció Zen meditáció , más néven Zazen , már gyakorolják a zen buddhisták évszázadokon át olyan módon, hogy felejtse el a saját , így nyitva az elmét, hogy az egységet a világeg

Hogyan gyakorlat Kabbalah meditáció Bár a Kabbala miszticizmus élvezték a közelmúltbeli ugrásszerű a láthatósági köszönhetően elfogadását számos nagy horderejű hírességek , ez egy ősi hagyomány , hogy már g

Hogyan gyakorlat a zsidó meditáció zsidók régóta a meditáció a lelki megvilágosodás , nyúlik vissza, legalábbis amennyire az írás , a Tóra Teremtés könyvében . A modern időkben , a zsidók és nem zsidók egy

Hogyan gyakorlat Jappa meditáció Jappa meditáció magában foglalja a napi ismétlése egy szanszkrit kifejezés ( úgynevezett mantra ) végre, hogy egy állam a mentális szingularitás . Jappa meditáció a kul

Hogyan használjuk meditáció Relaxációs meditáció , az évszázados technika összpontosítva az elme , sokan használják, mint egy hatékony módja , hogy enyhítse a stressz és a szorongás . A több ezer éve , az embe

Hogyan legyünk felvilágosult Meditáció Az emberek meditált évezredek elérni egyfajta belső egyensúly , a harmónia és a megértés a világegyetem általában a továbbiakban a megvilágosodás . A több millió korszer

Hogyan használjuk meditáció With Children Sokan azt hiszik, a gyermekek , fogva ártatlanságát , speciálisan hangolt a szellemi erők és lehet tanulni kihasználni őket hihetetlen hidegvérrel , ha ösztönzik a fiatal

Hogyan kell rendesen lélegezni meditáció alatt Meditáció , a technika összpontosítva az elmét, míg mélyülő légzés , a népszerű gyakorlat számára, akik szenvednek a stressz vagy a szorongás . A sikeres meditáció függ t

Hogyan készüljünk fel magad előtt Meditáció Quotidian feszültségek gyakran elhagyják elménket úszás mazes a gondolat. Fontos, hogy nyugodt az elméd le, és készülj fel a test és a lélek megkezdése előtt meditálni. A

Hogyan használjuk a megfelelő meditáció testtartás Egy dolog szinte minden különböző meditációs fegyelem van közös , a Kabbala meditáció ősi Zen technika , a hangsúly a használata megfelelő testtartást. A tapasztalatok me

Hogyan gyakorlat Vipassana meditáció Az indiai szó Vipassana lazán fordítja angolra , mint látni a dolgokat, ahogy azok valójában vannak . Buddha maga is gyakorolta a művészet , és a modern szakemberek h

Hogyan használjuk meditáció Gyöngyök meditáció az a cselekmény, amelynek középpontjában az elmét, míg ellazítja a testet , és fenntartása hangsúly a kulcs a hatékony meditáció. Ez trükkös , különösen, ha az

Hogyan gyakorlat Taoista meditáció Alapján az ősi keleti filozófia a taoizmus , amely kiemeli az egymással való minden dolog , taoista meditáció lazább és nyugodtabb, mint sok más kelet- iskolák a meditáci

Hogyan gyakorlat Singing Meditációs technikák Sok fajta meditáció , mind a modern és az ősi , alkalmaznak ének technikák elérése érdekében szellemi szingularitás vagy hivatkozni , vagy dicsérni egy magasabb hatalom .

Hogyan gyakorlat Éberség meditáció Éberség meditáció olyan technika, mintegy 2500 éves , tanította Buddha maga . A gyakorlók igyekeznek elérni , majd fenntartani a nyugodt értelme az önálló tudatosság , am

Hogyan gyakorlat csakra meditáció A meditáció egy ősi technika, gyakorolják sokan , akik azt állítják , hogy elsősorban az elmét, míg de- hangsúlyozva a szervezetben. Ősi keleti hitrendszerek tartják, hog

Hogyan lehet gyorsabban épültek fel műtét alternatív terápia Nincs kétségem afelől, hogy a műtét is stresszes . Természetesen , minden beteg remény a gyors fellendülés . Van néhány alternatív gyógyászat technikák, amelyek segítik a

Hogyan lehet ülni, amikor meditál A legjobb testtartás ülő meditáció az egyik, hogy kényelmes használatát. Meditáció kínál lehetőséget, hogy vegye fel a kapcsolatot a spirituális énje , és ezt nehéz megte

Hogyan lehet, hogy a szív a szívhez Meditáció The Heart to Heart A meditáció egy gyakorlat népszerűsítette Dr. Brugh Joy . E meditáció célja, hogy nyissa meg a szívét központ az adás és a feltétel nélküli szeretet .

Hogyan használjuk a Secret megtalálni felsőbb éned Hogyan használjuk The Secret megtalálni felsőbb éned . Felsőbb éned örök oldala , hogy kényelmes és iránya alatt a fizikai élet . De hogyan lehet megtalálni ezt a spiritu

Hogyan építsünk egy japán sziklakert Japán sziklakertek készülnek csak sziklák és a világos színű kavics. Öt különböző köveket lehet használni, és ők jelképezik szigetekre. Világos színű kavics , ami szimbol

Hogyan stimulálják a gyökércsakra A gyökércsakra azt mondják, hogy a székhelye a nemzés , a túlélés és az alap ösztönök . Között található a végbélnyílás és a nemi szervek, a csakra , más néven a root köz

Hogyan keressünk a Super Powers Mágusok , szörnyek , videojáték-karakterek és a jógik mind csodás szuper hatáskörrel. A férfiak és a nők ma , akik a siker az életükben , a családok , a karrier , a kifiz

Hogyan lehet javítani a testtartás a Feldenkrais A Feldenkrais módszer célja , hogy Ön tisztában van a tested mozog . Amikor a test mozog megfelelően az izomfeszülés megszűnik és a testtartás javul állt egyenesen erőlkö

Hogyan Think Outside the Box Gondolkodás kívül a doboz igényel személy hajlandó gondolkodni múlt elfogadott koncepciók és perspektívák, hogy törekedjen a különböző . Gondolkodás kívül a doboz azt jel

Hogyan kezeljük glaucomás meditáció Glaucoma egy szembetegség következtében magas szemnyomást . Nagy nyomás, ha nem kezelik , mint egy ideig , hogy kárt okozhat a látóideg és a vakság . Sok fajta zöldhályog

Hogyan Képzelj el egy Calmer Mind Mind gyógyulás nyugodt hiperaktív , vad gondolatok a megjelenítés. A becsukod a szemed , és lehetővé teszi magát, hogy egy csendes állapotban , akkor elérheti a mély rela

Hogyan használjuk Tarot kártyák Napi Meditáció A tarot hatékony támogatás betekintést meditáció. Tarot szimbolizmus gyökerezik az ősi indoeurópai szimbolikus rendszerek és rezonál a tudatalatti elme a személy megtekin

Hogyan Turn Dog besétál egy meditációs gyakorlat indítása egy meditációs gyakorlat , vagy új irányt egy meglévő gyakorlat , kihívás lehet, ha sok a kötelezettségvállalások az életedben . Az egyik stratégia , hogy vizsgá

Hogyan Transendentally meditálni Mind, Body and Soul Transzcendentális Meditáció és a kapcsolódó methodolgies egy ősi művészet és hozzáférhető a tudomány számára, aki meg akarja erősíteni az elme , csatlakozzon a szellem és

Hogyan Felvétel a Pre -Sleep javaslat Tape Álmatlanság és más alvászavarok is komoly problémát között sok amerikai . Alváshiány vált háztartási kifejezés sok család , és mindent a gyógyszerek meleg tejet próbáltak

Hogyan kell a Relax öt perc alatt Pihenés megvan a maga előnye , hogy segít érzelmileg , fizikailag és lelkileg . Ez a legkedvesebb öt perc alatt el lehet adni magadnak . Kövesse az alábbi egyszerű lépése

Hogyan lehet megtalálni a boldogságot magadban megkeresése boldogságot magadban néha a legnehezebb elérni, de ez szükséges, ha azt várod , hogy a funkcionális kapcsolatot más emberekkel . Ismerve magát, és mitől érzi

Hogyan kell meditálni a csakrák Hét fő csakra , vagy az energia központok, a gerinc mentén - az alapja a gerincvelő a fejedre . Minden csakra más a funkciója , de mindannyian együtt , hogy a test egyens

Hogyan indíthatja Meditating A meditáció már nem kizárólag meghívja képek idilli szerzetesek törökülésben a padlón egy gazdagon díszített templom a másik oldalon a világ . Az emberek száma , akik m

Hogyan hozzunk létre egy Cozy Meditáció Térség Hálószoba Fontos bevezetni nyugodt a mi rohanó élet , mert így csökkenti a stresszt , a feszültséget és a szorongást . Az egyik módja ennek az, hogy hozzon létre egy szakaszt ottho

Hogyan lehet enyhíteni a stressz A stressz az egyik legnagyobb gyilkosok az életben. Szóval sok egészségügyi problémák , amelyeket neki tulajdonítanak , és mégis ápolják azt az életünkben visszaélve a te

Hogyan találjuk meg a belső lány Nem minden nő születik a lányos lány hozzáállás. A nők tényleg tehet, amit akar , és ez magában foglalja öntés ki , hogy szükség van csinosítgassa , és ultra nőies . Ön f

Hogyan lehet növelni a Will Power Meditáció testmozgás segíthet, hogy erősítse meg a test és a mentális gyakorlat segíthet erősíteni bánja . A meditáció nem csak egy nagyszerű módja annak, hogy csökkenti a stresszt

Hogyan töltsük el az időt Koncentráció Meditáció Az előnyei meditáció a mentális és fizikai egészség miatt. A meditáció tűnhet egyszerű - elvégre, ha csak ül is . De ez tényleg elég nehéz nyugodt az elméd . Koncentráció

Hogyan kell meditálni a mély légzés meditál a levegőt , mint egy fókuszpont az egyik legősibb meditációs módszer ismert . Leírása Ennek a módszernek vannak írva mind a hindu és a kínai ősi írások . Bár a mó

Hogyan törlése a nyugtalan elme A nagy elme teszi emberek emberi , de ez is ösztönzik az embereket, őrült . A nyugtalan elme vándorlás súlyosbíthatja érzéseit a stressz , a düh és a szomorúság . A medit

Hogyan kell meditálni a klasszikus zene meditáció egy csodálatos módja annak, hogy vegye fel a kapcsolatot magát naponta . Azáltal, hogy időt arra, hogy ülni , és koncentrálni a légzés és a klasszikus zene , se

Hogyan töltsük el az egyszerű mozgás meditáció mozgás meditáció egy út , hogy egyensúlyt , a belső erő és a béke . Ez az egyszerű mozgás meditáció hasonló gyakorlat nevű latihan , ahol az egyik irányítja a belső impul

Hogyan dohányzásról nélkül Patch Bárki is mondta , Ne adja fel valószínűleg nem egy rossz dohányzás szokása . Vannak, akik a füst alkalmanként. Lehet, hogy a füst , amikor el inni a barátokkal, vagy a t

Hogyan kell csinálni jóga Nidra meditáció Jóga Nidra meditáció egy nagyon hatékony módszer a pihenés . A végső cél a relaxációs technika az, hogy olyan állapot, amelyben az elme nagyon mélyen ellazult , mégis tud

Total 203 .darab.Egészség  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:1/5  50.darab.Egészség/Page Goto:1 2 3 4 5
Ön is tetszik
  • Otthon Gyakorlatok Calm légzés

    légzés szorosan kapcsolódik a szorongás és a fizikai egészség . Amikor hangsúlyozta , a ládák húzza meg , és a légzés sekély és gyors . Rossz testtart

  • Hogyan hallucinálni Könnyen

    Tanulás, hogyan kell hallucinálok, egyszerűen nem csak tovább növeli a minőségét az életmód, de segít elérése a cél, hogy beállított magad is. Azt mon

elmélkedés
Hogyan Adj Self fejbőr masszázs terápia
Hogyan Transendentally meditálni Mind, Body and Soul
Mind Power technika
Otthon Gyakorlatok Calm légzés
A jelentősége a mély légzés az Egészségügyi
Hogyan töltsük el az időt Paramahansa Yogananda Meditáció
Hogyan olvassuk Könnyű-e azt Napi meditációk
copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva