Hogyan Adj Self fejbőr masszázs terápia

előnyei a fejbőr masszázs is , hogy ösztönözze a vér áramlását a fejedben , hogy segítsen táplálja a hajhagymákat. Egyes esetekben , akkor megakadályozza elkerülhető a hajhullást , és javítja a fejbőr egészségét . Masszázs terápia kap a vér kering a bőr , a koponya és az agy , hogy megszüntesse a stressz és a feszültség , miközben növeli az élességet és koncentrációt . Utasítások
1

Helyezze a kezét mindkét oldalán a templom közvetlenül a hajhagymákat .
2

kiterítve az ujjak és a hüvelykujj fedezésére annyi a fejbőr lehetséges .
3

Ujjbeggyel , és nem a körmök , indítsa el a templomok és használata határozott , enyhe nyomást . Legyen kisebb óramutató járásával megegyező irányban körök a templomok a fejedre .
4

sokáig mély lélegzetet , miközben masszírozni a fejbőrt .
5

Lépés lefelé folytatja a kis körök a tarkó, a nyak .
6

Ismételje meg a masszázsterápia a kezdetektől fogva, de a változás irányát a szelíd körök az óramutató járásával ellentétes irányba .