Hipnotizáló és Fogyás

Amikor az emberek úgy, hogy azok nehezen fogyás és folyamatosan le , a hipnózis egy népszerű lehetőség , amely segíthet akadályainak felszámolása fogyás . Bár sokan szkeptikusak a hatékonyságát a hipnózis , sokan úgy találta, hogy hasznos, és nem volt nagy eredmény egyaránt fogyás és folyamatosan le . Hogyan működik

hipnózis használ relaxációs és vizualizációs , hogy a szervezet egy mély relaxációs állapotot , vagy a trance . Míg a trance a tudatalatti utasítást kap, más néven hipnotikus javaslatokat , a hipnotizőr . Ha a hipnotizőr hozta ki a trance , a tudatalatti elme emlékszik ezeket a javaslatokat , és tettekre is . Ez csak akkor történhet meg, ha a személy képes hipnotizálni . Nem minden ember adja meg a trance a hipnózis .
Miért működik

Az elme csatlakozik minden része a test; Jeleket küld a szív , hogy dobogó , és a tüdő , hogy a légzés nélküled is kelljen gondolni rá . A hipnotikus javaslatokat adni a tudatalatti során hipnózis jár el hasonló módon . A tudatalatti emlékszik ezeket a javaslatokat , és a test reagál őket, anélkül , hogy meg kelljen gondolni tudatosan rá .
Hypnotic Javaslatok

Hipnózis fogyás egy változtatni a tevékenységek és viselkedés, nem a tényleges fizikai változást a szervezetben . A hipnotikus javaslatokat akkor kapnak segít , hogy megszüntesse a rossz szokások , amelyek miatt , hogy hízik, és tartotta meg attól, hogy elveszítse azt. Ezen felül , akkor kap javaslatot, amely csepegtetni jó szokások. Például a hipnotikus javaslatokat is , "Te nem nappali étkezések között " és a "Ha meg kell enni , akkor eszik csak zöldséget . "
Megtalálása hipnotizőr

találni szakképzett hipnotizőr nehéz lehet. Az American Society of Clinical Hipnózis egy listát az engedélyezett hipnotizőrök . Ezek hipnotizőrök képzett gyakorolni hipnózis egészségügyi okokból , de ők is drága. Ha szeretné kipróbálni a hipnózis a kerékpáros egy csomó pénzt , próbáld önhipnózis . Sok önhipnózis CD-k és kazetták áll , vagy írhat , és nyilván a saját .
Figyelmeztető

hipnózis nem kísérli meg minden ember . Azok a pszichiátriai betegségek ne próbálja hipnózis nélkül kapcsolatba a kezelőorvosával. Alatt hipnózis egy pszichiátriai betegség néha okoz több kárt, mint hasznot . Azok, akik anorexia és a bulimia főleg ne próbálja hipnózis a fogyás , mert ez ronthatja a tüneteket. Ehelyett arra kell törekednie, pszichiátriai segítséget .