Weight -Loss visszavonul a felnőttek

súlyveszteség visszavonul két célt szolgálnak. Használja őket, hogy ugrik kezdeni a fogyás rutin , a tanulás a szükséges eszközöket , hogy kezdeni az egészséges életmód . Súlyveszteség visszavonul segít , hogy újra a pályán, vagy növeli a jelenlegi egészséges életmód . A programok súlycsökkentő visszavonul közé testmozgás , az étrend és az életmód változásai , tanácsadás és oktatási programok . Súlyveszteség visszavonul szokásos időtartama nyolc nap. Gyors fogyás

lefogyni gyorsan, sok elvonulást . Gyors fogyás következik be , mert az drámai , hirtelen változások . Forrását visszavonul a nyolc napos programokat , hogy a termék a gyors fogyás egy tudományos megközelítés a fogyás , hogy fenn tudja tartani , ha hazatér . Fogyni gyorsan Birchcreek Egészség és Fogyás Retreat miatt agresszív jump start méregtelenítés folyamatát .
Fitness

súlyveszteség visszavonul segít kezdődik a gyakorlat rutin ha egyszer haza. A testmozgás az egyetlen módja annak, hogy fogyás, felgyorsítja az anyagcserét és energiával tölti fel a testet. A " Jump Start Your Life" program Birchcreek tartalmazza vezetett reggel sétál New Yorkban hegyi ösvények , hogy az anyagcsere megyek . A program azt tanítja , hogy fontos a sérülések megelőzése és rugalmasságot kínál nyújtás és a Pilates . A gyakorlat lehetőséget állítsa be a fitness az egyén szintjén .
Nutrition

súlyveszteség visszavonul , hogy osztályok, megtanít a helyes táplálkozásról . Hilton Head súlycsökkentő boot camp magában foglalja a workshopok a táplálkozás . Vegyen részt főzési bemutatók és foglalkozások , hogy tanít bevásárlás. A kulináris súlycsökkentő szakember megtanítja, hogyan kell elkészíteni a gyors , tápláló ételeket . Ismerje meg, hogyan lehet egészséges szubsztitúció étkezés, hogyan kell vásárolni kapcsok a hűtőszekrény és a kamra , és hogyan , hogy a helyes étkezési szokások . A minta, amit meg kell enni , amikor hazatért , eszik egészséges ételeket a megfelelő részeket .
Viselkedési terápia

Kognitív-viselkedésterápia a fogyás visszavonul segít a fogyókúrázóknak megtanulják, hogyan kell fenntartani az egészséges életmód . Wellspring visszavonul osztja meg , hogy a viselkedési edző végigvezeti Önt a fogyás utazás. Ön részt vesz csoportos terápiás üléseken a coach. A kölcsönhatás a többi csoport tagjai segít kapcsolatot másokkal , akik mennek , bár ugyanazt a küzdelmek . Viselkedési edzők továbbra is irányadó , ha hazatér. Forrását edzők dolgozni, három hónapon át keresztül és intenzív online utógondozó program .
Massage and Spa

súlyveszteség visszavonul nem csak tanítani csökken fontot , az egészséges táplálkozás és életmódbeli változások . Ha megtanulják a fontos a pihenés , a stressz csökkentése és ellátása a test a terápiás masszázs és spa kezelések. Masszázsok enyhítésére izomszövet és fokozza a vérkeringést . Birchcreek kínál több mint 10 féle masszázs , akupunktúra és reflexológia . Megtanulod , hogy a fogyás és az egészség között több alkatrészeket.