Coconut Oil &Fogyás

Olyan sok gyógymód fogyás tartják számon, ma , hogy nehéz tudni, hogy mely állítások igazak és követelések csalásokkal szemben. Kókusz olaj az egyik termék , amely már a tárgya tanulmány és tudományos irodalom több éve . Kínál a fogyasztók számos egészségügyi ellátások , beleértve a súlycsökkenést . Skinny a kókuszzsír

kókuszolaj kevesebb zsírt, mint más olajok , és valóban elősegíti a jobb egészséget. Kókuszolaj is tartalmaz kevesebb kalóriát, mint más olajok , és mivel ez a feldolgozott másképp a szervezet , ez több, mint a szénhidrát , mint a zsír.
Zsírsavak

Coconut olaj alkotja 75 százaléka kaprilsav és kaprinsav 25 százalék . Ez azt jelenti, hogy csak a kókuszolaj kalória grammonként 6,8 helyett a 9 kalóriát grammonként más olajok . Magyarán ez azt jelenti , hogy ha csak kókuszolaj a főzés , akkor csökkentheti a kalóriabevitel .
Diabetikus Safe

Bár kókusz olaj , mint egy szénhidrát , az hatással van a vér másképp. Ez nem emeli a vér glükóz szintjét. A szervezet folyamatait kókuszolaj azonnal fordult be az energiát. Ez tökéletes a fogyás, mert nem tárolódik a szervezetben , ahol lehet alakítani zsír. Ez nem azt jelenti azonban, hogy egy több mint bőséges kókusz olaj nem alakulnak zsír végül; akkor is úgy kell használni mértékkel .
Anyagcsere Booster

kókuszolaj növeli az anyagcserét , mert a közepes szénláncú zsírsavak a kókusz olaj könnyen felszívódik a szervezetben és égett gyorsan , mint energiaforrás . Ez növeli a metabolikus aktivitást . Szerint Bruce Fife , CN , ND , kutatások kimutatták, hogy a kókuszolaj nem csak növeli az anyagcserét után nem sokkal a fogyasztás, de az anyagcsere magas marad legalább 24 órával étkezés után .
McGill tanulmány Egyetem

McGill Egyetem kutatói Kanadában találták, hogy ha az összes olaj egy ember napi étrendben helyettesítjük olajok, mint például a szójaolaj , repceolaj , napraforgóolaj , és kókusz olaj, egy személy tud elveszíti akár 36 kilót egy év anélkül, megváltoztatása ő diéta. Fontos megjegyezni, hogy még a túlevés egészséges ételek okozhat súlygyarapodást . Fogyás kókusz olajjal kell végezni, hogy párosul az egészséges táplálkozás .
Pajzsmirigy működését

finomított növényi olajok okozhat súlygyarapodást elnyomja a pajzsmirigy működését . A pajzsmirigy a mirigy felelős metabolikus funkciók . Szerint Dr. Ray Tőzeg ", telítetlen olajok blokkolja pajzsmirigy hormon szekrécióját , annak mozgását a forgalomban , és a válasz a szövetek a hormon. " Egy személy valóban jobb, ha eszik zsírt , mint evés telítetlen olaj , mert a zsír nem elnyomni a pajzsmirigy működését.

Kókuszolaj nem telítetlen olaj , így nincs negatív hatása a pajzsmirigy működését . Ez egy jobb választás, mint más olajok , és persze , sokkal jobb választás , mint a sertészsír ( feldolgozott zsírt hidrogénezett , és ezért tartalmaz transz - zsír) . Étkezés kókuszolaj segíti a pajzsmirigy normális működéséhez , és segít az embereknek , hogy ne a súlygyarapodás .