Fogyás Prize Ötletek

Fogyás az élet változás, hogy időt és odaadást . Miután az első néhány hét , fenntartása alacsonyabb kalóriatartalmú diéta és a testmozgás is nehéz. Beállítása fogyás díjakat járó fogyás célok az egyik módja annak, hogy középpontjában a végső cél . Nők , férfiak, tinédzserek és a gyerekek szembesülnek súly problémákat. Fogyás díjakat kell speciális a helyzet . Fogyás Díjak Női

beállítása kis célok egész fogyókúra fontos, hogy kitart a diéta és a testmozgás programban. Célok állítható be öt-tíz kilós lépésekben díjakat ezekhez a mérföldkő . Mérföldkő díjakat tartalmazhat manikűr , pedikűr vagy spa kezelés a választás.

Nagyobb célokat 25 , 50 vagy több kilót teljesülnek, a nagyobb jutalom is bevonhatók az eredményeket . A nagyobb díjakat, mint hétvégi kirándulásokra , hogy a régi barátok ideális .

Abban az esetben, extrém fogyás 100 font vagy több , felesleges bőr hatással lehet a testkép és az önbecsülés . Hagyja a súlyt le egy év, vagy több , a végső fogyás díjat lehet egy hasplasztika és más kozmetikai sebészet .
Men jutalomban fogyás

a férfiak fogyni gyorsabb , mint a nők , de ez nem jelenti azt, hogy nem kell a jutalom rendszert hozzanak létre a találkozó fogyás céljait . Férfiak, akik az egyensúlyt a munka és a családi élet is jutalmazza magát egy napot a munka egy kis pihenésre és a kikapcsolódásra . Ha egy teljes nap nem lehetőség , kiterjesztett ebéd egy közeli moziban egy jó alternatíva a találkozó rövid távú fogyás cél .

A férfiak, akik a hosszú távú fogyás céljait , aktív nyaralás egyesíti szórakozás és ünneplés. Aktív pihenés ötletek a túrázás és a kemping utazások .
Teen Fogyás ösztönzők

szerint a Centers for Disease Control , mintegy 18 százaléka a tizenévesek 12 és 19 éves elhízott. Ragasztás a fogyás terv nehéz a felnőttek számára , nem is beszélve tizenéves, hogy egy teljes élet és az iskolai menetrend. Ösztönzők a tizenévesek fogyás tartalmazhat bevásárlás veszi az új ruhát , vagy egy utat , hogy látogasson el a barátok és a család. Fogyás is okozhat cipő mérete változik, így dobjon egy pár pár új cipőt , hogy menjen el a karcsúbb ruhák.
Kid-barát Fogyás Rewards

Gyerekek lehet, hogy nehéz időszak megértéséhez, miért fogyás is fontos . Mégis , több mint 19 százaléka a gyermekek életkora 6 és 11 túlsúlyosak , a szülôk a trükkös feladat motiváló a gyerekek , hogy lefogy. Fogyás céljait gyerekeknek kell középre a kis változások , mint például a választás az egészséges ételek , és jutalmak az út mentén . A pénz a motivációs , gyerek-barát fogyás jutalmat. Minden cél, a gyermek eléri , akkor kaphatna egy dollár . Kisebb díjakat is elérhető a fogyás kapcsolatos eredmények , mint annyi vizet iszik , és gyakorolja minden nap. Díjak lehet elérésével kapcsolatos , többek között egy új vizes palackot, vagy egy új kerékpáros sisak .