Diéta hóbort, hogy Adj Eredmények

A nagy esemény gyorsan közeleg , és a túl szűk ruha azt tervezi, hogy viselni nem közelebb illeszkedő Ön , mint a legutóbbi alkalommal, amikor kipróbáltam . Míg az emberek gyakran kritizálják hóbort táplálkozás és ritkán ajánlom őket , az igazság az, hogy sokan kapcsolódnak a vágy, hogy szeretne fogyni nagyon gyorsan ! Hóbort táplálkozás definíció szerint nem állják az idő próbáját , de néhány közülük nem kap eredményt . A Limonádé Master Cleanse Diet

vannak olyan állítások, hogy a hollywoodi sztárok viszont, hogy ezt hóbort diéta is tudom, mint a Master Cleanse , amikor meg kell fogyni gyorsan a film szerepek vagy performances.The diéta lényege a kizárólag ivóvíz tisztító limonádé készült a víz, citrom , cayenne bors és juharszirup ugyanakkor öblítése a rendszer azáltal, hashajtók vagy sós flush . Ez a diéta rendkívül nehéz fenntartani egy ideig, mivel egyáltalán nincs evés részt, és visszatér étkezés hatására súly újra gyarapodás .
Az Dukan diéta

a hóbort diéta viszonylag új embereket Franciaországon kívül . A magas fehérjetartalmú étrend , amely hasonlít a népszerű Atkins diéta, de ellentétben Atkins nem ösztönzi a fogyasztást a zsírok. A Dukan diéta szert népszerűségre , miután több hollywoodi híresség azt állította, hogy segített nekik istállót az extra terhesség utáni súlya gyorsan.
Előreszerelt alacsony kalóriatartalmú , zsírszegény étrend

Előre csomagolt étrend , mint a Cambridge étrend és a Slim Fast programot írják elő iszik előre csomagolt megrázza és étkezési előre csomagolt ételeket és snack szinte kizárólag . Ezek az étrend gyakran rendkívül alacsony a napi kalória- fogyasztás , és vezet a fogyás, de mint a legtöbb diéta hóbort, nem tanítanak egy teljes életmód változást . Sokan az ilyen alacsony kalóriatartalmú étrend hajlamosak hízni gyorsan , ha azok elkezdenek enni igazi ételt újra.
Magas fehérje-és alacsony szénhidráttartalmú étrend

Az Atkins diéta a legnépszerűbb magas fehérje /alacsony szénhidráttartalmú diétát , bár vannak más népszerű étrend azonos alapelv . Atkins elősegíti a teljes megszüntetése szénhidrátok az első szakaszban , amely elküldi a testet az állam a ketózis okoz gyors fogyás . Azonban a ketózis is bizonyos negatív hatással a többi testi funkciók és egyszer szénhidrátok kerülnek vissza a diéta , akkor valószínű, hogy gyors testtömeg - gyarapodás újra .