Hogyan tartsuk Skin Tight alatt Fogyás

Fogyás ilyen csodálatos eredmény. De ez is szomorú , hogy figyeljen a , ha feszes bőrt a laza és zsíros . Az ok, ember szenved a laza bőrt után fogyás annak köszönhető, hogy a kollagén , hogy lebontani a bőrben. Nincs mód annak eldöntésére, hogy nem valaki lesz laza bőr fogyás . Úgy látszik, hogy több tényező , hogy valaki veszít egy csomó súly és elveszítik azt gyorsan . Sok ez is csak attól függ, hogy a genetika és az életkor. Van néhány dolog , hogy lehet tenni , hogy megakadályozzák laza a bőr és a bőr feszes közben fogyás . Ez az, amire szüksége van
Víz
lecitin kiegészítő
tornaterem tagság , vagy a szabad súlyok
Természetes rost test kefe hosszú nyéllel

Show More utasítások
utasítások

1

Fogyni állandó arány . A 90 százaléka az esetek , ha a súlya túl gyorsan elvész , nem lesz laza bőrt. Célja, hogy elveszíti körülbelül két fontot hetente . A bőr rugalmas , de ha a fogyás túl gyors , akkor nem lesz ideje alkalmazkodni a veszteséget.
2

hidratált marad . A bőr egy szerv, szüksége van vízre , hogy boldogulni . A legfontosabb, hogy javítja a bőr rugalmasságát is tartása hidratált vízzel . Ha a bőr kiszárad , akkor nem fog alkalmazkodni , valamint a fogyás. Igyon legalább nyolc pohár vizet naponta.
3

bele súlyzós edzés a fitness program . Ez előnyös az egészségre és a fogyás , valamint megőrzése a bőr és az izmok tónusát . A cég izmok javítja a megjelenését a bőr alatti fogyás . Legyen a cél, hogy szüntesse meg súlyokat 2-3 alkalommal hetente. Ezt meg lehet tenni egy edzőteremben vagy szabad súlyokkal otthon.
4

kiegészíti a diéta a lecitin . Ez a legegyszerűbb , hogy tabletta formájában. A lecitin kiváló kiegészítője a bőr , mert segíti a bőrsejtek megújulását . A lecitin kiegészítők megvásárolhatók a legtöbb bioboltokban . Vegyünk 1000 milligramm lecitin naponta a bőr előnyeit.
5

Gyakorlat száraz bőr fogmosás hetente többször . Ez egy természetes és hatékony módja annak, hogy ápolják a bőrt . Száraz bőr fogmosás növeli a vér áramlását az egész testben , amely elősegíti a vérkeringést és a bőr regenerálódását . Szerint a Doctor Paavo Airola , száraz fogmosás a bőr szerves része a bőr egészségét és regenerálódását . Egy hosszú nyelű test kefe , kezdődik a lábad, és használja a hosszú , lendületes mozdulatokkal ecsettel a testet , míg a bőr száraz .