Home Jogorvoslat veszít zsír

Fogyás költséges lehet , ha a hangsúly az időt és pénzt a súlycsökkentő klub, mint a Jenny Craig vagy a Weight Watchers , de lehet kapni azonos , vagy még jobb eredményt a saját tempójában , a hazai jogorvoslati , hogy megvásárolhatják a helyi egészségügyi élelmiszerbolt . Fogyás hazai jogorvoslati működik a legjobban, ha eszel egy egészséges étrend , rengeteg gyümölcsöt és zöldséget . Almaecet

Almaecet használják, hogy csökkentsék az étvágyat, és növeli az anyagcserét. Bár lehet, hogy elveszítené súlyát megváltoztatása nélkül az étkezési szokások , ha elkezdi szedni almaecet, a fogyás fennsík gyorsan. Naponta háromszor , keverjük össze két evőkanál almaecet egy nyolc uncia pohár vizet. Keverjük össze alaposan, és inni - nem édesíti . Egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget a lehető részeként a napi étrend érdekében, hogy lefogy gyorsabban .
Coconut Oil

kókuszolaj orvosság működik a legjobban makacs kiló , hogy nem fog menni . Ez az étrend nagy használni együtt az almaecet fogyás orvosolni. Minden reggel a reggeli , kevert egy csésze jég egy marék áfonya és egy marék apróra vágott epret. Adjunk hozzá 1 tk. kókuszolaj és a keverék alaposan turmixgépben egy percig. Öntsük egy pohár és inni . Ismételje meg minden reggel.
Master Cleanse Diet

Master Cleanse Diet egy böjt diéta, amely magában foglalja iszik csak limonádé , mint megoldás a javasolt két hétig - már nem . Ha nem akarja , hogy gyorsan két hétig , akkor a diéta mindössze két nap alatt. Mix 14. tbsps . frissen facsart bio citromlé , 12 tbsps . B osztályú juharszirup , 1/2 tk . cayenne bors és 2 liter szűrt víz , forrásvíz vagy desztillált vízzel. Alaposan keverjük össze és inni, amennyit a limonádé , amit akar egész nap .