Twelve lépései overeaters

overeaters Anonymous ( OA) egy 12 lépéses program alapján a lelki elvek , ösztöndíj , és a tapasztalat a többi tag a programon belül. Ezek a lépések kíván segíteni az egyének jobban megértsék a kapcsolatukat étellel kezelése mellett egyéb fizikai és érzelmi problémákat. Valamint azt is, szakirodalom áll rendelkezésre , ülésein részt vevő többi tagjával OA egy erősen ajánlott eleme a programnak . Körülbelül OA

overeaters Anonymous , a neve ellenére , középpontjában egy sor kérdést övező személy kapcsolata étellel. Ez magában binging és megtisztítását , anorexiás viselkedés , érzelmi kényszer enni a kényelem , állandóan kapcsoljon az egyik szélsőséges diéta , hogy a következő , vagy más módon folyamatosan összpontosítva élelmiszer.

OA nem a forrás diéta vagy táplálkozási információkat , és nem nyújt súlycsökkentő tippek. A program célja , hogy az emberek , hogy megvitassák a különböző kérdéseket az élelmiszer-és , hogy a biztonságos és a nem - ítélkező környezetben, ahol erre. Míg OA nem vonatkozik a lelki elveket a programot , nem összpontosítanak bármelyik vallás és nem is agnositc és ateista tagjait belül fold.
The 12 Steps

a 12 lépés az OA származik az 12 lépés első tulajdonított programjának Anonim Alkoholisták . Céljuk , hogy eljutott időrendben a szponzor , tagja OA , aki kiállította néhány megértését elvek és kérte őket, hogy az ő mindennapi életben. Nincsenek szabályok a lépések végrehajtását ; Ön lehet, hogy az sok vagy kevés időt, amit végre kell hajtania minden egyes lépést .

Sokan teljes egy kör a 12 lépést, majd kezdje újra látni, hogy a fellendülés óta megváltozott a kezdeti kezdet. A listát a 12 lépés , és javaslatokat arról, hogyan kell dolgozni velük megtalálható az OA irodalomban " Tizenkét Lépés és Tizenkét Hagyományában overeaters Anonymous . " Ez a könyv áll rendelkezésre OA üléseken, vagy megvásárolhatók és letölthetők online http://bookstore.oa.org/
üléseken részt

Találkozók elengedhetetlen része az OA hasznosítás. Ez az a beállítás , hogy az újonnan érkezők lehetősége van arra, hogy találkozzanak más emberek , akik harcoltak a élelmiszer-függőség és hallani a történeteket , mert megtalálják a módját, hogy felépüljön a kényszeres evés . Az emberek is kap egy esélyt, hogy megosszák egymással tapasztalataikat másokkal, és találják magukat egy csoport, ahol meg lehet érteni őket először . Találkozók nyújt támogatás formájában találni szponzorálás, mely közösség a csoporton kívül , és elismerve fontos mérföldkövek az ember fellendülés .

OA találkozók ingyenes; az emberek önként hozzájárulhatnak , ha azok a pénzügyi eszközök erre . Mivel a kezdetektől 1960-ban , OA maradt önfenntartó. A találkozók listájának megtalálható hívja a hotline számát felsorolt ​​White Pages telefonkönyv ; vagy elérésével helyi fejezetet OA online.