Weight -Loss Health Spa

súlyveszteség gyógyfürdők, mint a neve is mutatja, egyesítik a súlycsökkentő program , valamint egy gyógyfürdő . Súlyveszteség gyógyfürdők funkció tornaprogramjainkon; finom, egészséges , alacsony kalóriatartalmú ételek; és a csoport támogatást. Azáltal, hogy a kényeztető szempontjait egy gyógyfürdő és a célorientált középpontjában egy súlycsökkentő tábor, súlycsökkentő gyógyfürdők remélem, hogy növeljék a résztvevők bizalmát, és hogy képesek végrehajtani étrend és a testmozgás változásokat a mindennapi életükben . Exercise

súlyveszteség gyógyfürdők, nem meglepő módon , a szolgáltatás nagyon strukturált fizikai gyakorlataival kapcsolatban . Lehet, hogy a célzott szakosodás , mint például a jóga vagy a gyalogos , de továbbra is jellemző többféle gyakorlat. Gyakorlat osztály lesz legalább néhány órán keresztül a nap , és akkor lehet, hogy a további , nem kötelező órát . Az osztályok összpontosítaniuk aerob és erősítő edzés .
Diet

Kalória korlátozó diéták másik gyakori jellemzője súlycsökkentő gyógyfürdők . Vannak esetleg speciális élelmiszer- programok, mint például az alacsony szénhidrát- , vegetáriánus , méregtelenítés , vagy makrobiotikus . Mások egyszerűen csak ízletes , alacsony kalóriatartalmú ételeket. Étkezés a súlycsökkentő gyógyfürdők főtt profi szakácsok, akik összpontosítani táplálkozás és az egészség . Súlyveszteség gyógyfürdők is jellemző osztályok egészséges főzés és az evés , beleértve a recepteket és tippeket , hogy lehetővé teszi, hogy továbbra is étrendi változtatások a mindennapi életben .
Szépségápolás

kozmetikai kezelések is szerepelnek a súlycsökkentő gyógyfürdők . Services változik a fürdő , de gyakran tartalmaznak kozmetikus, szauna , masszázs és spa kezelések . A kezelések egy általános relaxációs és kényeztető rutin.
Pihenés és meditáció

Sok súlycsökkentő gyógyfürdők kínálnak osztályok összpontosított relaxáció, meditáció , és de- hangsúlyozva technikák. Mellett pihentető jóga gyakorlatok és a szauna , lehet, hogy talál osztályok pihenést , hogy segítsen kezelni a frusztrációt az életedben, hogy okozhatja, hogy hízni .
Group Talks

Group beszél , vagy megbeszélések a közös utat a súlycsökkentő gyógyfürdők segítségével a résztvevők leküzdeni a szokások , amelyek hozzájárulnak a súly kérdés . A hangszóró adhat ötletekre, gyakorlati tanácsokat; vagy egy csoport megvitathatja technikákat egymással .