Hogyan keressünk egy Diet Buddy Online

A diéta haver segít tartsa meg motivált, és jó úton halad a súlycsökkentő céljait. Diéta bimbózó nyújt bátorítást és támogatást a nehéz időkben , amíg diéta. Ők egy jobb megértése, hogy mi megy keresztül , hanem barátok, akik jelenleg nem fogyókúra . Megtalálása étrend haver során a napról -napra az élet lehet nehéz , de könnyű megtalálni a diéta haver online. Utasítások
1

Keressen egy online közösség , hogy csatlakozzanak. Számos egészségügyi és a fogyás weboldalak a Web MD, Discovery Health és a Livestrong kínálnak fogyókúra fórumokon. Online közösségek , mint a Craigslist és a Yahoo! Groups kínálnak fogyókúra fórumok és csoportok is . Tekintse át a különböző fogyás és diéta fórumok és közösségek, és csatlakozzon az egyik , hogy illik a diéta és az életmód .
2

Keresse meg a diéta haver hasonló célokat a fogyás. Ha Ön és a diéta haver nagymértékben eltérő fogyás céljait , ha nehezebb lesz megérteni, és ösztönzik egymást .
3

választása a diéta haver hasonló súlycsökkentő tervet. Eredmények összehasonlítása és megosztása tippeket és stratégiákat a diéta haver könnyebb lesz , ha a hasonló súlycsökkentő technikákkal.
4.

Válasszon ki egy étrend haver a tulajdonságokkal , mint a tiéd . A sikeres diéta haver kapcsolat, a diéta haver kell egy hasonló életmód és a családi élet . Ha van gyerek , és a diéta haver nem , ő nem lesz képes nyújtani tippeket és szánalom kapcsolatos komplikációk a diéta és a testmozgás a gyermekek körül menetrendek .
5

Győződjön meg arról, diéta, haver reális célokat. Alapja a kapcsolatot az őszinteség és a kommunikáció. Ha a diéta haverod azt tervezi, hogy elveszti £ 60 egy hónap és fél , akkor is rendkívül nehéz időszak , és ne legyen a diéta, haver , miután nem látta a haladást akar. Válassz egy diéta haver úgy gondolja, képes lesz arra , hogy egy hosszú kapcsolat .