Tej Vs . Laktózmentes tej

Fogyasztói tej tűnhet, mint egy egyszerű , normális jelenség , de néhány ember gyomor-bél rendszer nem tűri a tehéntej is. Ha gyomorproblémák ivás után a rendszeres tej, orvosa javasolhatja váltás laktózmentes tej helyett . De mi a különbség a hagyományos és laktózmentes tejet? Vajon íze ugyanaz ? Vajon , hogy ugyanolyan mennyiségű táplálkozás ? Definition

Laktóz intolerancia olyan állapot, amelyben a szervezet nem termel elegendő laktáz , egy enzim, amely lebontja a tej le cukrokat . Anélkül elég laktáz , a szervezet nem fogja megemészteni a laktózt is.
Tünetek

laktóz-érzékeny emberek a különböző tünetek , hasmenés , hasi fájdalom, hányinger , gáz-és puffadás . Más szóval , ez kellemetlen lehet őket fogyasztani termékek laktózt tartalmaz.
Laktózmentes tej

Rövid megszüntetve a fogyasztás a tej , azok, amelyek szenvednek a laktóz intolerancia inni kifejezetten laktózmentes tejet. A név egy kicsit egy helytelen elnevezés , mégis. Ez nem az, hogy a laktóz már valahogy kivették a tejet. Inkább a laktáz enzimet került hozzá , lebontja a laktózt emészthető glükóz és galaktóz . Ennek eredményeként , laktózmentes tej egy kicsit édesebb, mint a normál tej .
Diagnózis

felszámolása tejet a diéta az egyik módja annak, hogy diagnosztizálják ezt az állapotot . De az orvos is tesztelni a savassága a székletürítés, és az összeget a hidrogén a levegőt . A hidrogén - kilégzési teszt működik, azzal a ténnyel, hogy az emésztetlen laktóz eredményez magasabb, mint a normál hidrogén- szintet. Tesztelés széklet általában történik a gyermekek , és ez működik, mert megemésztetlen laktóz eredményeket tejsav a székletben .
Megelőzés /Solution

Vannak, akik laktóz intolerancia képesek fogyasztanak kis mennyiségű rendszeres tej . De a többiek, váltás a laktózmentes tej és tejtermékek egy egyszerű "gyógyulás". Van még néhány tejtermékek , mint a sajt és a joghurt , amelyek kisebb mennyiségű laktózt , mint a tej . Ön is vásárolhat laktáz enzim tabletta , hogy mielőtt fogyasztói tej .
Figyelmeztető

Miután egy részét vagy egészét , a tünetek laktóz intolerancia, nem jelenti azt, hogy szenved ez a feltétel . Vannak más problémák hasonló tüneteket , beleértve a Crohn -betegség, gyomorhurut és az irritábilis bél szindróma. Kiküszöbölése laktóz a diéta , hátha ez segít az egyik módja annak , hogy kitaláljuk, mi folyik itt, de jobb, ha orvoshoz tanácsot orvosától .