Atkins Protein Bars nutrional információ

Az Atkins diéta továbbra is, hogy népszerűsége az Egyesült Államokban fogyókúra jelenetet. Van egy cég, hogy fut a diétás program , mely termékek azok számára, akik a diéta. Bár van egy rengeteg termék áll rendelkezésre azok számára , akik a diéta, Atkins bárok a legkönnyebb számára útközben . Előny Atkins bárok nagy mennyiségű fehérje. Ezek a sávok több táplálkozási tényeket, hogy fontolja meg, mielőtt hozzá őket a diéta. Kalóriát és zsírt

többféle Atkins protein bár áll rendelkezésre. Ez az útmutató összpontosít Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nugát bar . Egy adag tartják az egyik bárban. Egy sáv 170 kalóriát . A legtöbb kalóriát származik a zsír a bárban , 100 zsírból származó kalóriát . Egy adag van 11g zsír , ami 17 százaléka a napi ajánlott mennyiségű zsírt . A 11g , 6 g telített zsír. Ez 30 százaléka a napi ajánlott mennyiségű telített zsír .
Élelmi rost és Sugar

Élelmi rost fontos a diéta két fő ok miatt . Diétás rost már ismert, hogy segítsen az alacsonyabb magas koleszterinszint a szervezetben. Élelmi rost is jó az emésztőrendszerre . Ez a rost segít , hogy gyorsítsa fel az emésztést , és tartsa a rendszer szabályos . Egy adag ennek Atkins előny bár 11 g élelmi rost. Ez 44 százaléka a napi ajánlott mennyiségű élelmi rost. Azt is fontos megjegyezni, hogy az étrend megpróbálja alacsonyabb cukortartalom élelmiszerekben , amelyek fogyasztják . Egy adag fehérje bár csak 1 g cukor .
Protein

Atkins Advantage rudak tartják protein bárok miatt nagy mennyiségű fehérje . Egy adag van 10g fehérje. Ez 20 százaléka a napi ajánlott mennyiségű fehérje. Fehérje fontos javítására és a növekedés az izmok a testben . Ez különösen hasznos azok számára, akik fizikailag aktív , mivel szükség van rá , hogy erősítse és javítsa az izmok edzés után .
Vitaminok

több vitamin kell megtalálható az Atkins Advantage protein bárok . Egy adag 15 százaléka a napi érték -vitamin, valamint a 15 százaléka a napi mennyiségű C-vitamin Ezek a vitaminok fontos az egészsége a szemed , valamint az egészségügyi az immunrendszert. Egy adag is kínál 10 százaléka a napi összege a következő vitaminok : E-vitamin , K-vitamin , tiamin , riboflavin , niacin , folsav , B6-vitamin és B12-vitamin .
Minerals

Atkins Advantage bárok, fehérjében gazdag, szintén jó forrásai néhány fontos ásványi anyagokat . Egy adag már 10 százaléka a napi összege foszfor , cink és a szelén . Azt is 6 százalék a napi érték króm és magnézium . Foszfor azért fontos, mivel azt találtuk, a csontok és a kémiai reakciókat a szervezetben ( NutritionData szerint ) . A cink fontos a seb javítása és az immunrendszer egészségét.