Prózai és Hátrányok Energia Bars

Energy bárok állnak rendelkezésre sok fajta , melyek mindegyike teljesíti az energia követelményeknek . Vannak érvek és ellenérvek a fogyasztó energia bárok , ezért fontos , hogy a helyes választás. Function

energia bárok , amelyek célja a sportolók, fogyókúrázóknak , a férfiak és a nők. Egyes magas a fehérje- , mások magas szénhidrát . Energia bárok biztosítanak kalória, de nem úgy érzi, energikusabb szerint a Run a Planet honlapján .
Előnyei

Energy bár kényelmes és hordozható . Ha készült egészséges összetevőket , akkor lehet egy tápláló alternatíva a kevésbé egészséges ételek , mint például a csokoládé vagy a chips . Van egy hosszú ideig eltartható , és ideális a saját tornaterem táska előtti vagy edzés utáni snack.
Hátrányok

Energy bárok drága. Ők is magas a cukrok, a nátrium- , tartósítószerek és adalékanyagok kevés tápértéke. Energy bár nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étkezés, mert ez vezethet a hiány bizonyos tápanyagok .
Szempontok

Mert vannak olyan energia bárok , amelynek célja minden diéta típusú , nagyon fontos, hogy tudja, milyen bar van szüksége. Azonban a helyes megközelítés , a bárok is hozzájárulnak az egészséges táplálkozás.