Hepatitis C diéta terv

Súly fontos tényező a eszkalációja hepatitis C tömegű vagy túl kevés vagy túl sok a betegséget haladást. Ezért a fontos, hogy az emberek ezt a betegséget az egészséges étrend, amely lehetővé teszi számukra, hogy fenntartsák az egészséges testtömeg-index ( BMI ) . Étrend , hogy elérjék ezt a jó étkezési lehetőségek mindenki számára - tetlen átitatott gyümölcsök, zöldségek és elkerülni a magas zsír -és cukortartalmú . Az alkohol és a nátrium kerülni a hepatitis C étrend miatt a májra és az okozza a folyadék-visszatartás. Gyümölcs és zöldség

Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen ahhoz, hogy az egészséges testsúly és az immunrendszer . Mint a legtöbb diéta , gyümölcsök és zöldségek fontos jellemzője . Ez minden bizonnyal igaz olyan hepatitis C diéta. A gyümölcsök és zöldségek nyújt sok tápanyagok a szervezetben, többek között folsav és C-vitamin számos tápanyagok antioxidáns, amely segít megelőzni a sejtkárosodást. Zöldségek , mint például a lencse, bab és a tofu is jó fehérjeforrás , amely gyakran hiányzik a betegek hepatitis C hús, különösen a vörös húsok , nem ajánlott , mint a fő fehérjeforrás miatt kiváló zsír /sótartalma . A gyümölcsök és zöldségek mindig a legjobb, ha friss , de konzerv és a fagyasztott fajták tökéletesen , amíg a nátrium tartalma felügyeli .
Nátrium

Hepatitis C betegek hajlamosak a duzzanat és a vízvisszatartás , mert a máj keményebben kell dolgozniuk , és néha nem tudja eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből . Miután túl sok nátriumot a diéta lehet, hogy ez sokkal rosszabb , mert a nátrium ösztönzi a szervezetet a víz tárolására . Kerülje a sós ételek, mint a chips, konzerv levesek és tészta szószok . Használja a citromlé vagy a gyógynövények helyette. Vásárláskor mindig ellenőrizze a címkéket nátrium tartalom és vásárolni kell.
Alkohol használata

Jelenleg nincs ajánlott mennyiségű alkoholfogyasztás , ami biztonságos a hepatitis C betegek . Az alkohol egy erős toxint a májba egyébként, de ez különösen igaz az emberek a hepatitis C A betegség megakadályozza, hogy a májat az alkohol leszorítására alkatrészek és annak eltávolításával toxinok . Az alkoholfogyasztás is megnőnek az a betegség előrehaladását , és növeli a kockázatot más problémák , mint például a májrák és a májzsugor .