enni három kis étkezés a nap . Mivel a kalóriabevitel minimális, fontos, hogy enni egészséges élelmiszerek biztosítása a megfelelő táplálkozás . Ne töltse ki az üres kalóriát eszik gyorsétel , ami mentes a tápanyag tartalma . Maradj távol a magas zsírtartalmú ételek és édességek . Friss gyümölcsök , zöldségek , teljes kiőrlésű gabona és a sovány húsokat jó választás az ételek .
2
Hagyd abba az evést , amikor tele van. Ne egyen , ha éhes . Overeating gyomorgyűrű műtét után is okozhat a hányás, a hasmenés és a hányinger. Overeating is lassú az eredményeit a fogyás .
3
Ne igyon alkoholt legalább egy évvel gyomorgyűrű műtét . A beteg lesz részeg sokkal gyorsabb , miután gyomorgyűrű műtét . Az alkohol is magas kalória és nincs tápértéke .
4
Vegyünk egy multivitamin naponta , hogy segítsen biztosítani a megfelelő vitamin -bevitel.