Mennyibe Organic Green Tea inni fogyás

Az elmúlt években számos tanulmány bizonyította , hogy a zöld tea elősegíti a fogyást . Számos összetevő zöld tea már kimutatták, hogy nem csupán a fogyni, hanem általános egészségi köszönhetően a betegség - harc antioxidánsok. Néhányan előnyben bio zöld tea hiánya miatt a növényvédő szerek , de a fogyás előnyeit a végén ugyanaz , hogy a tea szerves vagy sem . Fogyás előnyei

zöld tea számos összetevő /vegyi anyagok, hogy az hatékony zsírégető és egy jó része a legtöbb fogyás diéta . Először is, a koffein található zöld tea egy jól ismert , mint anyagcsere emlékeztető felgyorsítja a szívfrekvenciát. Katechin polifenolok egy másik kémiai természetesen megtalálható a zöld tea , hogy a támogatás fogyás azáltal, hogy fokozza a szervezet zsírégető potenciál . Ez úgy működik, hogy csökkenti a glükóz mennyisége szívódik fel zsírsejtek. A zöld tea is tartalmaz az egészséges antioxidánsok, amelyek úgy gondolják , hogy a betegség elleni küzdelemben tulajdonságait .
Mennyi ital

Általában javasolt, hogy egy ital 3-5 csésze zöld tea napi optimális fogyás hatása , és ez a gondolat, hogy éget 70 extra kalóriát naponta. Ez is lehet az , hogy körülbelül 7 font fogyás évente, így ha keres gyorsabb és drámai eredményeket , a testmozgás és az egészséges táplálkozás fontos .
Alternatívák

Ha az ötlet, ivás , hogy sok a zöld tea naponta hangzik túl , más alternatívák állnak rendelkezésre. Vásárolhat zöld tea tabletta, a kivonat és még javítások , amelyek azt mondják , hogy ugyanazt a fogyás előnyeit. Fontos szem előtt tartani azonban, hogy mielőtt bevétele bármilyen zöld tea , akkor beszéljen az orvosával , ha bármilyen szív-vagy vérnyomás problémák , vagy különösen érzékenyek a stimulánsok .