HCG &Gyakorlat

HCG hormon, amit a szervezet a terhesség alatt. Rövidítése az Emberi koriongonadotropint , HCG megtalálható a férfiak és a nők . A terhesség alatt, ez a hormon termelődik felesleges és szabályozza az anyagcserét a nő . Miután a méhlepény van kialakítva , a hormon, ezután a méhlepény által termelt keresztül során a terhesség. HCG diéta magában véve ezeket a hormonokat szintetikusan formájában szájon át gyógyszert vagy injekciót kiváltó anyagcserét. Ez a hormon használt kis adagokban részeként ezt a diétát stratégia. HCG Diet

kapcsolatban a hormon szekréció szintjét a terhesség alatt, ez a diéta használ egy nagyon kis része a kiváltó hormon anyagcserét. Ennek eredményeként ajánlott a férfiak és a nők , és azt mondják, hogy a biztonság kedvéért.

Fontos szempont , hogy a HCG étrend munka nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend a 500 kalóriát. A HCG lövés, a hypothalamus elindul , hogy mozgósítsa a zsír, és engedje , hogy az energia . Ennek következtében a test éget elraktározott zsírt veszít akár 1-2 kg , a tárolt zsír minden nap.
HCG és a testmozgás

Sok fogyás terveket , étrend és gyakorlat kéz a kézben jár . Azonban a hagyományos HCG diéta , a testmozgás ösztönzésére. Javasoljuk, hogy ez negatívan befolyásolja az állóképesség az egyén egy 500 kalóriás étrend.

Intenzív edzés nem ajánlott, mivel ez csökkenti a hatását a HCG . A test , ha több kalóriát éget el már az alacsony kalóriatartalmú étrend megy éhezés mód . Ennek eredményeként a test zsír tárolására kezdődik égetése helyett azt. A kevert jeleket küldeni a szervezet csökkenti a hatékonyságát a HCG diéta . Intenzív edzés , míg a HCG diéta nagyon veszélyes lehet, és a kockázat az egyes ájulás vagy kiszáradt gyorsan nagyon magas.

A diéta alatt , séta tekinthető a legmegfelelőbb gyakorlat , ha a rövidített időtartama körülbelül 20 percig, vagy 1-2 mérföldre . Azonban óvatosan kell eljárni, járás közben , és óvatosan kell tenni , hogy az intenzitás nem emelkedett , még kocogni . Ne feledje, ez nagyon fontos, hogy felfüggeszti hidratált és nyomon pulzusszám az edzés során .

Egy másik ajánlás tornázni a diéta. Ez segít növelni erejét és rugalmasságát . Szintén a koncentrált elme meghívja megújult elkötelezettsége a diéta. A jóga segít építeni sovány izom , és ezzel egyidejűleg HCG segít elveszíteni tény. Tehát a jóga , valójában ajánlott kiegészíteni HCG Diet .

Bár gyakorlat korlátozott , HCG Diet motiválja , hogy az, hogy ragaszkodnak hozzá , és fogyni, ennek eredményeként . Végén a diéta időszak jobb fogyás eredményeket , és újult erővel , a motiváció , hogy gyakorolja magasabb, és emelkedett az energia szintet , az eredmények sokkal hatékonyabb.