Kap egy példányt Dr. Sandra Cabot könyvét , vagy nézz körül online az információ , amely részletezi , amely különleges étel-és méregtelenítés tervet, úgy tervezték, hogy felrobbant a májat , és lehetővé teszi , hogy fut teljes hatékonyság - így fogyás könnyebb elméletben .
2
Kövesse a szigorú étrend minden részletében . Ez különösen fontos, hogy lehetővé tegye a méregtelenítés teljesen működőképessé váljon . Ez magában foglalja a részletek, mint soha főzés zöldségek - hiszen mind állítólag raw .
3
a máj tisztító kiegészítőket ajánlott. Ez segít , hogy gyorsítsák fel , és javítja a fogyás folyamatát a máj tisztító diéta.
4.
Továbbra is ezt a diétát , amíg a méregtelenítés befejeződött, majd váltani egy egészséges étkezési tervet, amely lehetővé teszi, hogy fenntartsák jó egészséget . A méregtelenítés főleg , hogy elveszítené felfújni , és kap a szervek és az anyagcsere működését teljesen . További diéta után a máj méregtelenítő diéta szükséges a teljes hatás .