Yerba Mate Negative Side Effects

Yerba Mate egy dél-amerikai tea őrület , hogy a vevő az Egyesült Államokban a vihar , mind a tea íze -, és az egészségügyi és a fogyás előnyeit. Azonban sokan kíváncsiak , milyen esetleges negatív mellékhatásokat jön Yerba Mate . Szerencsére , a jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy a mellékhatások kevés és többnyire közvetlenül kapcsolódik a tea koffeintartalma . Insomnia

fogyasztott nagy mennyiségben, vagy elfogyasztott közel lefekvés , a koffein a Yerba Mate tartsa ébren .
Gyomorpanaszok

Nagy mennyiségű koffein , különösen, ha fogyasztása éhgyomorra , adhat némi ivók savanyú gyomor .
Tension

koffein hozzájárulhat izomfeszülés , ha fogyasztott feleslegben , különösen azok számára , akik hajlamosak rá . ( Alejandro Lopez - Ortiz , " Gyakran Ismételt Kérdések a kávé a koffein " Indiana Wesleyan Egyetem honlapja ).
Étvágycsökkentő

Mint minden étel és ital , amely stimuláns , Yerba Mate működhet , mint egy étvágycsökkentő .
függőség

szerint Lopez Ortiz , a rendszer válhat enyhén függ a koffein a Yerba Mate . Az elvonási tünetek enyhék, és általában áll a fejfájás , a fáradtság és a sóvárgást .
Caffiene mérgezés

Fogyasztása felfelé a 250 milligramm koffein is indukál állam, koffein mérgezés , a hatásai amelyek magukban zavaros , zavaros gondolkodás és beszéd, álmatlanság, izomrángás, és a gyomor-bél problémák (American Psychiatric Association , 1987) . Egy adag Yerba Mate is tartalmazhat , mint 60 milligramm koffeint .
Rákkeltő Risk

Szerint a Mayo Clinic , néhány tanulmány már azt jelzik, hogy a lehetséges kapcsolatot a nehéz Yerba Mate fogyasztása és a rák , a fej és a nyak .