Szokatlan Fogyás

Az elhízás aránya hullámzó az egész nemzet, a legtöbb ember álma kisebb súlyú , mint jelenleg van. Képzeld el, ha lenne egy pirulát meg tudná venni , ami miatt elveszíti e felesleg erőfeszítés nélkül. Vagy jobb , tegyük fel, akkor csak a fogyásban egyedül , nem csinál semmit. Ez tűnhet jó az első, de valószínűleg a kiváltó oka a szokatlan fogyás nem valami ünnepelni . Szokatlan Fogyás

A honlap Medline Plus , a szolgáltatást az amerikai National Library of Health és a National Institutes of Health , azt mondja, ez a szokatlan fogyás : " nem szándékos fogyás egy testsúly-csökkenés hogy a nem önkéntes . más szóval , ha nem próbálja meg , hogy elveszíti a súlyát a diéta vagy a testmozgás. " Az Resident & Staff orvos , " klinikailag jelentős fogyás lehet meghatározni , mint a veszteség 10 font ( 4,5 kg ), vagy több szokásos testsúly egy olyan időszakban, 6 hónapos , vagy annál kevesebb. "

okok

sok oka lehet, hogy hirtelen lefogy, anélkül próbál. The New York Times Health Guide listák 14 : AIDS ; rák ; depresszió ; hasmenés , amely a krónikus ( hosszú ideig tart ) ; gyógyszerek, köztük az amfetaminok , kemoterápiás szerek , hashajtók ( ha a bántalmazott ), és a pajzsmirigy gyógyszerek ; kábítószerrel való visszaélés ; táplálkozási zavarok , beleértve az anorexia nervosa és a bulimia ; hyperthyreosis ; fertőzés ; étvágytalanság ; alultápláltság ; manipulatív viselkedés (gyermekeknél ) ; fájdalmas szájüregi fekélyek , száj fogszabályozó vagy veszteség fogak, amelyek megakadályozzák, hogy kevesebbet eszik ; és a dohányzás. Vannak esetleg más okok miatt nem szerepel itt .
Magas kockázattal

közben szokatlan fogyás előfordulhat , hogy valaki , a lakosság , akiknek ez történik a legtöbb gyakran a nagyon régi . Egy friss cikk a "Resident & Staff orvos " azt mondja, hogy nem szándékos fogyás következik be akár 10 százalékát a járóbetegek , 13 százaléka az idős járóbetegek és 50-65 százaléka idősek otthonában betegek . A cikk arra is rámutat, hogy " [ s] ignificant fogyás általában magában komoly belgyógyászati ​​vagy pszichiátriai problémák, így alapos értékelést , hogy megállapítsa annak okát van szükség. " Más szóval, a depresszió és a stressz hatalmas tényező.
Hibás

Vannak idők az életünkben, amikor mi is lefogyni anélkül, hogy aktívan próbál. Például, ha egy terhes nő szül gyermeke , ő is elkezd vesztes sok súlyt , anélkül, hogy a diéta vagy testmozgás . Ennek oka kettős. A teste keményen dolgozik, hogy tejet , majd szoptatni . Emellett , a szervezet mindig törekszik felé a legjellemzőbb, legkényelmesebb súly , ami azt jelenti, hogy elveszíti a "baby" súlya erőfeszítés nélkül . Emberek, akik bekapcsolódnak a túlzott evés közben hosszabb ideig , mondjuk az ünnepek , gyakran elveszíti a súlyát tettek szert , amikor visszatérnek a normál , egészségesebb étkezési szokások a nagyon ugyanezen okból.
Prevention

gyakorlása a kiegyensúlyozott életmód minden területen elengedhetetlen , hogy megakadályozza a szokatlan fogyás . Ezek a területek közé tartozik a gyakorlása a legtöbb a hét napjai , az egészséges táplálkozás , alvás napi 8 órában , figyelembe vakáció , ütemezési időt a szórakozás és a kiadási időt szeretteivel . Ha a munka 12-től 15 óráig a hét 7 napján , akkor szinte biztos, hogy lesz depressziós és /vagy hangsúlyozta ki , így előfordulhat, hogy a súlyvesztés.

Segítség a nem megfelelő táplálkozás, látogasson engedéllyel dietetikus . Látogassa meg orvosát, ha úgy érzi, az egészséges életmód , de még mindig fogyni .