Hogyan működik a test kiválasztja Fat ?

A National Institute of Health azt állítja, hogy vannak olyan 3500 kalória egy fél kiló zsír. Tehát, ami egy 3500 kalória hiány van szükség , hogy elveszíti a font egy hét alatt . De hol a zsír megy ? Fat Áttekintés

szerint a tizenévesek Egészség , zsírok ( más néven lipidek) olyan tápanyagok az élelmiszer , hogy a szervezet használ üzemanyagként és építeni idegszövet és a hormonok . Amikor a zsírok nem használják ezeket a három módon, ezek tárolják a felesleges későbbi felhasználásra. Ha több kalóriát éget , mint eszik , a szervezet célozza különleges tartalékok - zsírsejtek - és elkezd égetni.
Zsír lebontását

Mayo Clinic táplálkozási Katherine Zeratsky , RD , LD , magyarázza, hogy a zsírsejtek alkotják trigliceridek ( glicerin és három zsírsav láncok ) . Amikor a szervezet zsírt éget a sejtek , ezek a vegyületek lebomlanak és használt energiát katabolizmust, vagy a meghibásodás a komplex molekulák egyszerűbb is , amely mentesít az energia . A maradék vegyületek felszívódnak a máj, vese , izom szövetek és használt , mint az energia és építőelemek .
Hulladék Kiválasztás

Mi nem alkalmazható energia formájában marad, a szén -dioxid és víz , és kiválasztódik hulladékként . A víz szabadul fel , mint a verejték , vagy a vizelet , és a szén-dioxid a kilélegzett keresztül a tüdőbe.