Hogyan használjuk Fűszerek növelheti Anyagcsere

Élelmiszer annak pompás ízek és formák egy kétélű kard sok. Elkényezteti a nagy élelmiszer korlátlanul okoz súlygyarapodást , miközben csökkenti a nagy élelmiszer hagyja házsártos. Van azonban egy módszer a főzés , amely növeli íz és elősegíti az anyagcserét , így nagy élelmiszer- és a képesség, hogy útnak indul az anyagcserét, és a zsírégetést evés közben is . Ez az, amire szüksége van
Cayenne bors
curry-por
Csípős paprika pehely
Spicy sók
Ground chili
kapszaicin semmilyen formában

Show More utasítások

1

Kezdje felkeresi a helyi piacon . Van egy hatalmas pf fűszerekkel is útnak indul az anyagcserét. Szinte az összes között néhány hő formájában , legyen chili , curry és bors. Az elmélet az, hogy lehetővé teszi anyagcserét, emeli generál az energiatermelés és a zsírégetést . Sok ilyen jönnek keverékek , amelyek nagy hozzá ételek változtatás nélkül.
2

Indítsuk el néhány, a meleg szószok és fűszerek a főzés. Curry megy jól az erős ízű húsokat, mint a kecske-és a sertéshús . A keveréket lehet megvásárolni előre elkészített általában tartalmaznak valamilyen formában a chili , és ezért a kapszaicin . Ground chili por, nem kell , hogy szuper meleg az Ön számára, hogy részesüljenek a fokozott anyagcserét. Egy kis csipet szárított chili , mint a chipotle vagy thai chili is hegyezi az íze az étel , valamint az induló az anyagcserét. Fűszeres sók keveréke hő és a sót egy szép íz lökést grillezett húsok . Egy csipet cayenne a levesek és mártások lesz egy kis lendület az ételt , míg hozzá néhány íz is.
3

Tartsa hozzá kis mennyiségű fűszer az élelmiszerek. Akkor lassan felépíteni a tolerancia a melegebb fűszerek, mint a jamaicai jerk fűszer keverék , vagy akár habanero paprika . Ahogy a tolerancia növekszik, úgy nő az anyagcserét. Ez a kicsi, de kellő lökést a zsírégetést támogatás akkor tartja súlyt le .