Hogyan használjuk a Points Calculator

Ha akarsz fogyni , és a Weight Watcher program , akkor a cég pontok " számológépet, hogy segítsen elérni a súlycsökkentő cél. Weight Watcher hozzárendel minden étel a "value " (vagy több pont) , míg a allotting minden ember egy bizonyos számú pontot fogyasztani naponta. Lehet kitalálni, hogy hány pontot egy bizonyos élelmiszer felhasználásával a vállalat PointsPlus számológép . Utasítások
1

Látogasson el a hivatalos Weight Watcher ingyenes PointsPlus kalkulátor honlapján .
2

Írja be a kalkulátor száma zsírt gramm az étel, amit akar enni ( a csomag címke az info ) . Nyomja meg a " Tab ".
3

Írja be a szénhidrát grammban a következő dobozt . Nyomja meg a " Tab ".
4

Adja meg a számát fehérje gramm , és nyomja meg a " Tab ".
5

Végül adja meg a rost gramm , és nyomjuk meg a " Tab ".
6

Nyomja meg az " = " ( az egyenlőségjel ); A PointsPlus számológép generál egy számot értéket az ételt. Ha van elég naponta pontja maradjon a " tölteni " az étel , akkor választhat, hogy enni, hogy az adott élelmiszer. Akkor majd adja meg azokat a pontokat , a számológép , ami ezeket levonni abból a napidíj . Azzal, hogy nem megy át a kijelölt pontok száma minden nap , akkor a fogyásban.