Hogyan számoljuk IBW magasság alapján

Ideális testsúly , vagy ideális testtömeg egy megfoghatatlan fogalom. Fizikai eszmék változnak országonként és kultúránként . Idővel , szabványok súly változnak is. Mivel az Egyesült Államok háborút növekszik az elhízás a 21. században , az ideális testsúly válik egyre fontosabb fogalom, egészségügyi okok miatt , hanem egyszerű hiúság . Ideális testsúly változik egyénenként , magasabb emberek , természetesen , meg kell nehezebb, mint a rövid is. Utasítások
1

Dr. GJ Hamwit ideális testsúly egyenlet. Ez a számítási módszer ideális testsúly először vált népszerűvé az Egyesült Államokban 1964-ben , amikor az American Diabetes Association közzétette azt .
2

Mérje meg a magasság. Dr. Hamwit formula lehetővé teszi 100 £ . Az első 5 láb magas a nők és a 106 £ . az első 5 láb a férfiak .
3

Add súlyt minden hüvelyk át az 5-ös láb jelölés : £ 6 . a férfiak, 5 £ . a nők .
4

Számolja ki ideális testsúly használja ezt a formulát: 100 + 5x egy nő és 106 + 6x egy ember, "x ", hogy a több centi magasság felett 5 láb jelet. Tehát , egy nő, aki 5 láb 5 hüvelyk magas lenne az ideális testsúly 125 £. míg a férfi azonos magasságú lenne az ideális testsúly 136 £.
5

Gondolj szempontjából egészséges súlytartományon nem pedig egy konkrét jel a skála adott magasságban . Fontolja meg az egyén keretben. A nagydarab személy lehet nehezebb, mint egy kis csontozatú személy azonos magasságban . Továbbá, az emberek hajlamosak , hogy egy pár kilót , mivel korban . Egy egészséges 65 éves valószínűleg súlya egy kicsit több, mint egy egészséges 21 éves, azonos magasságú .