Hatásai B12

B12-vitamin elengedhetetlen ahhoz, hogy a memória , az egészség és az egyensúly . Ezt az alapvető vitamin megtalálható számos húsok, halak és tejtermékek. Betegek egészségügyi feltételek megkövetelhetik kiegészítők. Food

B12-vitamin megtalálható a tejtermékek , baromfi, tojás , kagyló, marhahús, édesvízi és a tengeri halak . Ez is a dúsított élelmiszerek és a tabletta vagy felvételek .
Function

B12-vitamin szabadul fehérje élelmiszer , ha sósav a gyomorban eléri azt. Az A-vitamin szívódik fel a véráramba, majd felszívódik a bélrendszerben .
Előnyei

A test képes fenntartani az egészséges vörösvérsejtek és az idegsejtek egy B12-vitamin -ellátás . Ez elengedhetetlen az egység létrehozásának folyamatában DNA .
Effects

kiegészítők és lövések a B12-vitamin is előírt Crohn -kór, megaloblastos vérszegénység és vészes vérszegénység a enyhíti valamilyen tünet.
Figyelmeztető

idősek, a szigorú vegetáriánusok és az emberek , akik nem tudnak felvenni, és megtartani a B12 vitamin is szenvednek a veszélyes tüneteket , beleértve az izomgyengeség és a veszteség a egyensúlyt , ami azt eredményezheti, esések és sérülések. Vészes vérszegénység megakadályozza, hogy a test elnyelő B12 .