Milyen a jó vitamin a haj növekedését a hossza és vastagsága ?

Számos vitamint állítják, hogy segítsen a haj növekedését azáltal, hogy hosszabb , egészségesebb és erősebb . Nem minden ilyen vitaminokat és kiegészítőket , azonban már bebizonyosodott, hogy működik. Minősített , mint a B- vitamin, biotin dolgozik, hogy javítsa és erősítse a sérült hajat . Amikor a kombinált lokális klobetazol- propionát és a cink, ez növeli a haj növekedését és vastagsága. Szőrnövekedés

nagy B- vitamin, biotin azon dolgozik, hogy biztosítsák vastagabb és egészségesebb haj . Szájon át , 50 mg biotin a napi , kombinálva az egészséges táplálkozás és a testmozgás , akkor elősegíti a haj növekedését a férfiak és a nők. Biotin is javítja a sérült hajat , így a haj vastagabb és egészségesebb . Biotin kapszula értékesítik over the counter .
Más célra történő felhasználás

Venni a vitamin kiegészítés , biotin segíthet más egészségügyi problémák, beleértve a törékeny körmök és a körmök és hüvelyi gombás fertőzések .
Side Effects

mellékhatásai biotin a mellkasi fájdalom, kiütés , viszkető vagy duzzadt bőr, csalánkiütés , légzési problémák és a feszesség a torok vagy a mellkasban. Ha ezek közül bármelyik mellékhatás jelentkezik , azonnal forduljon orvoshoz .