Multivitaminok tartalmaznia keveréke alapvető vitaminok és ásványi anyagok szükségesek a jó egészség megőrzéséhez . Ezek rendszerint a vas , a kalcium és a vitaminok A , D, E és K
Adagolás
multivitaminok egyszer naponta. Egyszer emészthető , a test elnyeli a tápanyagokat a véráram útján .
Side Effects
Mellékhatások a multivitaminok okozta túladagolás ásványi anyagok. A vérzés oka lehet a túl sok vas . Ez is okozhat hányingert, hányást, véres széklet és vérhányás .
Prevention
elkerülése érdekében multivitamin túladagolás ne lépje túl az ajánlott napi adag a vitaminok. Ne keverje a kiegészítőket , ha a kezelőorvosa által javasolt .
Megelőzés /Solution
Ha úgy gondolja, multivitamin túladagolás megkezdése csökkenti az adagot . Vágás vissza segít megállítani a mellékhatások kiváltása nélkül a hiány.