Miért Gránátalma egészséges az Ön számára ?

Gránátalma váltak vadul népszerű az emberek keresnek , hogy javítsák az egészségügyi. Az ékszer tónusú gyümölcs egyik fő összetevője a görög mitológiai történet Hádész és Perszephoné . Azt is megemlítette, számos alkalommal az egész Ószövetség . Egyes teológusok úgy vélik, a gránátalma , nem pedig az alma volt a gyümölcse a " tudás fája a jó és a rossz " , ahonnan Éva ettek . Amellett büszkélkedhet egy ilyen színes háttér , ez a rubin piros gyümölcsök számtalan egészségügyi ellátásokra. Típusok

Míg a legtöbb amerikai ismerik a mély vörös fajta gránátalma úgynevezett " Csodálatos , " vannak valójában több tucat különböző típusú. Gránátalma színe a egy őszi sárgás -narancsos , hogy egy mély vöröses lila. Az egészségügyi szakértők és szakemberek már régóta számon, piros, kék és lila élelmiszerek gazdag antioxidáns tartalma , gránátalma, és nem különböznek . A magas ezeknek a vitaminoknak , hogy azok a finom eszköze elleni küzdelem számos ráktípus .
Előnyei

vizsgálatot végeztünk a Loma Linda Egyetem egerek hajlamosak voltak a rágcsáló változata Alzheimer -szerű tüneteket . Több mint hat hónapos , körülbelül az egerek fele ivott vizet , míg a másik fele ivott gránátalma leve . A fele fogyasztott gránátalma leve is ötven százalékkal kevesebb plakk területén az agy járó Alzheimer-kór . Azt is úszott gyorsabban és megtanult navigálni mazes gyorsabb, mint a víz , ivóvíz társaik nem .
Effects

hasonló csökkenése egészségtelen lepedék kiépítése az agy , gránátalma megakadályozza fogkő a növekvő . A kapcsolódó megjegyzés , a gyümölcs ismert, hogy kivédjék , sőt csökkenti a lepedék kiépítése az artériákban . Ez javítja a véráramlást, így hatékony fegyver a harcot a szívroham , a szívbetegség és a stroke.
Szempontok

Bár jelenleg vásárolni palackozott gránátalma leve a legtöbb élelmiszer boltok , sokan ízlik a csillogó magok egyenesen a gyümölcs . Ha még soha nem ettem egyet, nem lehet megfélemlíteni . Kezdjük azzal, szeletelés le a virág , mint a korona . Pontszám a vastag bőr több szegmensben. Áztassuk a gyümölcsöt egy tál vízben körülbelül tíz percig , majd szét a gyümölcs, a tál vizet. A bőr úszik , és a magokat fog süllyedni . Dobja ki a kérgére , és ürítse ki az edényt egy szűrőedény .
Figyelmeztető

beszéljen a háziorvos bevezetése előtt gránátalma a diéta rendszeresen . Az erősen koncentrált antioxidáns a gránátalma valóban zavarhatja bizonyos gyógyszerek . Például , akkor a funkció a akadályozhatják számos koleszterinszint -csökkentő gyógyszerek. Evés túl sok gránátalmát is akadályozzák a hatását vérnyomás gyógyszerek , ami veszélyes vérnyomásesés .