Mi piruvát savas?

Piruvát sav a végtermék a cukor és a keményítő anyagcseréjét az emberek , az úgynevezett glikolízis . A cukor glükóz vagy vércukorszint . Glükózt használunk az agy és a test , mint a tüzelőanyag-forrás . Piruvát sav izolálták , és vizsgálták a 1991 -ben megjelent tanulmány a Journal of Clinical Nutrition ( 53:847 , 1991 ), a patkányok, amelyek azt mutatták, hogy csökkenti az étvágyat --- patkányokban . Vizsgálatokat nem végeztek az emberekkel kapcsolatban étvágy csökkentésére. Egy 1990 -ben megjelent tanulmány a Journal of Applied Physiology ( 6811 : 119-24 , 1990) nem mutat növekedést az izomerő az emberek : 25 gramm piruvát sav párosul 75 gramm dihidroxiaceton , amit adott a férfiak 7 napig mutatta kellett 20 százalékos növekedést Tricep erejét. Azonosítás

piruvát sav termelődik a szervezetben eredményeként vércukorszint átesett több lépésben , hogy ezt a mellékterméket eredményeznek . Azt is, hogy az adenozin -trifoszfát ( ATP ), amely a fő energiaforrás minden szellemi és fizikai aktivitás . Piruvát sav óta hirdetett , mint a fogyás támogatás annak a gyártók azt állítva, hogy fokozza az anyagcserét . A mai napig , ezt az állítást nem támasztják alá kontrollált , klinikai vizsgálatok megjelent lektorált orvosi folyóiratokban.
Jelentősége

Egy 1992 tanulmány által végzett University of Pittsburgh kutató Dr. Ronald Stanko , a nők több mint 200 £ 30 gramm kaptak a piruvát, illetve fogyasztása 1000 kalóriatartalmú diéta 21 napig. Azok a nők , akik fogyasztottak pyurvate már 37 százalékkal több, fogyás és 48 százalékkal több, zsírégetés , mint azok a nők , akik nem. Azonban , meg kell jegyezni, hogy a valós értelemben a különbség a fogyás a két csoport között volt, kevesebb, mint 3 kiló. Nincs hosszú távú vizsgálatot végeztek a biztonságosságát és hatásosságát piruvát sav . Ez jelentős, mint azok, akik próbálnak fogyni , lehet, hogy jobb stratégia enni egy egészséges étrend , hogy a rendszeres testmozgás , hogy megkapja a fogyás keresnek .
Szempontok

a vizsgálatok piruvát patkányokon , volt egy vizsgálat , amely lehetővé tette a patkányok hozzáférést egyél annyi élelmiszer vágytak . Csak az adott piruvát patkányok ettek kevesebb. Kivetítve ez a tanulmány is alkalmazni kell az emberek úgy tűnik egyszerű . A tanulmány , amely nem mutat növekedést az izomerő a kiegészítő a pyurvate is porózus . Nincsenek hosszú távú tanulmányok mutatják hatékonysága és biztonságossága a piruvát sav fogyás vagy karbantartás . A NIH volt felülvizsgálatát a 50 leggyakrabban reklámozott táplálék-kiegészítők használt fogyás . Arra a következtetésre jutott , hogy több tanulmány szükséges elvégezni, mielőtt megerősítve azokat az állításokat, a tartós fogyás .
Figyelmeztető

Ne vegyen pyurvate savas vagy bármely más étrend-kiegészítő hirdetett , mint a fogyás anélkül, kérje ki orvosa véleményét . Ha bármilyen krónikus betegségek vagy bármilyen vényköteles gyógyszert , beszéljen orvosával .
Megelőzés /Solution

piruvát sav természetesen termelődik a szervezetben, mint a eredménye glikolízis . Így a test változik glükóz vagy vércukor ATP , a fő energia vagy az üzemanyag a szervezet használ . Az emberek , akik meg akarják fogyasztani pyurvate sav lefogy, vagy izomtömeget kell látni, hogy az orvosok először. Nincsenek klinikai , kontrollált vizsgálatok azt mutatják, hogy a hosszú távú fogyasztásának hatásait pyurvate sav . A fogyni , olvassa el a dietetikus vagy orvos . Ő segít megtervezni egy értelmes étrend és egy rendszeres testmozgás program segítségével fészer extra súlyt tartósan.