Természetes orvosság a dohányzásról

Sok dohányos kezdődhet meg a 21 éves , és találják magukat rabja felnőttkorban. Sok megpróbál leszokni , de nem tudja kezelni a sokféle elvonási tünetek, amelyek a fizikai és érzelmi . A fizikai elvonási tünetek között lehet a fejfájás , hogy izzadás , míg az érzelmi elvonási tünetek érzéseit nyugtalanság , sőt a harag . Dohányzás nem csak jön egy nikotin Emellett azt is kíséri rögzítése , ütemezés szokások, mint a dohányzás , étkezés után , és így tovább . Hazai jogorvoslati lehet nyújtani a természetes támogatás, de ezek az alternatívák a legjobban, ha együtt az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás . Akupunktúrás

Az akupunktúra egy ősi kínai gyakorlat, hogy kezelésére használják betegség és a betegség , valamint az ember mellett a nikotin . Akupunktúra vesz több látogatást , és áll célzó nyomás pontokat a test hajszálvékony tűvel .

Bár ez nem azonnali vagy a gyógyvarázs , akkor enyhíthetik a megvonási tünetek és a sóvárgást , hogy segítsen a személynek leszokni a dohányzásról .
Herbs

Lobelia egy gyógynövény megtalálható sok " leszokásra " lehetőség, mint a Smoke Rx , füst Away és CigArrest . Lobeline , a hatóanyaga lobélia , utánozza az érzés a szervezet megkapja a nikotin és természetesen enyhíti a feszültséget és a szorongást .

Borsmenta tea egy másik gyógynövény , amely segíti a folyamat a méregtelenítő a test . Borsmenta tea tisztítja a rendszert, és stimulálja az érzékeket .

St. Orbáncfű egy gyógynövény használják általában a depresszió , de bebizonyosodott, hogy segítsen az embereknek leszokni a dohányzásról , ha együtt tanácsadás. Egy fázis II vizsgálat az orbáncfű a dohányzásról való leszokás végzett kiegészítő terápiák az orvostudományban azt sugallja, hogy az orbáncfű segíthet a dohányzás megszüntetése folyamatban . Orbáncfű enyhíti a stressz és a szorongás , hogy jön rugdossa a szokás, de meg kell tenni az ellátást . Bebizonyosodott , hogy a vényköteles gyógyszerek kevésbé hatékonyak .
Hypnosis

hipnózis hatékony módja annak, hogy rúgni a dohányzás szokása , ha nyitott ez a módszer . Ez a gyakorlat kell végezni egy engedéllyel hypnotherapist és válhat meglehetősen költséges , kezdve a $ 90 és $ 150 per ülésén. Ezt a koncentrált relaxációs technikát mozog egy személy a tudatos tudatalatti .

Míg a tudatalatti elme nyitott , kész információt kapni anélkül, hogy egy őr fel . Emiatt , a hypnotherapist is relé , hogy Ön nem dohányzik , és a tudatalatti elme nem tudja megmondani a különbség a képzelt és elfogadja azt a valóságot .

Ez a gyakorlat idővel lehet ösztönözni, hogy úgy gondolja, hogy egy nem dohányzó .