Soy Protein & Vese funkció

szójafehérje azt mutatja , hogy a minőségi alternatívát az érintett egyének számára a vese egészség . Ez egy ideális módja annak, hogy szükséges fehérjét , miközben elkerüli állati forrásokból , amelyek hozzájárulnak az egyéb egészségügyi problémák körül csökkent a veseműködése. Mégis , a fogyasztók a szója ébernek kell lennie . Kihívások

minden szinten a fogyasztás , bármilyen fehérje törzsek vesék már dolgozó , hogy ezt a munkát , ami egy építmény a hulladék a véráramba. Ez nagyban hozzájárul a rossz étvágy és az általános fáradtság előidézésében egy kicsit a 22-es csapdája az egyén szembe vese problémák . A fehérje fontos része minden diéta , de hogyan lehet járni korlátozása mellékhatások? Szója - alapú élelmiszerek egy egészséges választás , de a betegeket is konzultálnia kell a dietetikus , lehetőleg olyat, aki specializálódott a vese táplálkozás. Ezek a szakemberek segítenek irányítani a beteget , hogy a megfelelő egyensúlyt a teljes fehérje fogyasztás , miközben magyarázza előnyeit különböző típusú szójafehérje .
Előnyei

minőségű fehérje bármely élelmiszer alapul aminosavak szintjét tartalmaz . A legtöbb szója élelmiszer is rendelkezik aminosavak összehasonlítható előnye , hogy a talált állati termékek . De az igazi pozitív szója is bemutatta a teljes előnyöket kínál jellemző azoknak a veseproblémák . Szója hozzájárul a jelentős csökkenése a koleszterin és egyéb lipidek a vérben . Ezen kívül , az Amerikai Szív Szövetség azt javasolja, szója fehérje elleni küzdelem szívbetegség : az első számú halálok körében vesebetegségben szenved. Szója is tartalmaz egy természetes vegyület úgynevezett izoflavonoidok talált elsősorban a babot , hogy úgy vélik , hogy támogassa a vese működését .
Aggodalmak

szerint a University of Maryland Medical Center , kálium- és foszfor- szint meghaladhatja a szója fehérje állatok által termelt . Ha a vesék működése károsodik , hogy képesek eltávolítani normális szintre a kálium és foszfor eleve meggyengült . Azok számára, akik javítani veseműködés kell korlátozni bevitel élelmiszerek magas nyomait ezek az ásványok . Ez az egyik fontos oka , hogy konzultáljon egy vese dietetikus hozzáadása előtt szója az étrendben.
Példa

Az American Heart Association azt ajánlja, fogyasztása legalább 25 g szójafehérje napi . Ezt könnyen el lehet érni egy szója burger ( 10-12 g fehérje) , egy 8 - oz. pohár szójatej (10 g fehérje ) és 4 oz. A tofu (13 g fehérje) .
Good & Bad

tofu, szójatej és tempeh (a diós ízű szója Patty árpa ), a három szója termékek a legtöbb vese betegek használható kis aggodalommal a negatív mellékhatásokat. Sajnos a magasan feldolgozott alternatív termékek, mint a vega hamburger, vega csaj - pogácsákat , zöldség kolbász és hasonló tételek korlátozni kell a vese egészséges táplálkozás. A legtöbb tartalmaznak túlzott mértékben a nátrium-, kálium-és foszfor. Fogyasztása szója dió , szójabab , edamame és miso kell szigorúan moderált .