Chicken Express Táplálkozási információ

Chicken Express 1988-ban kezdődött Texasban , mint egy gyorsétterem . Két év alatt , a cég elkezdte a franchise. Szerint a társaság honlapján , ma már több mint 100 helyszínen több állam . A lánc jellemzői többféle étel, de koncentrál menü többféle csirke. A legtöbb a csirke sült . Chicken

Chicken Express úgy ítéli meg egy adag valamennyi csirke ételek , hogy a 100g szolgálja . A csirkemell , a legalapvetőbb fajta csirke elérhető , 230 kalóriát tartalmaz adagonként . Ez rendelkezik egy adag 12g zsírt, de 22 g fehérje. A többi a lánc csirke sült termékek , és szignifikánsan magasabb a zsír. A 100g adag sült csirkeszárny van 270 kalóriát és 17 g zsírt tartalmaz. Az azonos méretű adag sült csirkecomb van 290 kalóriát és 22 g zsírt tartalmaz. Ezek kevesebb fehérjét tartalmaz, mint a csirkemell , 20 g és 17 g , ill .
Chicken Folytatás

Chicken Express is sült csirkecomb . Egy adag már 220 kalóriát és 13 gramm zsírt. Rántott csirke ajánlatok 280 kalóriát tartalmaz adagonként , és 15 g zsír . Ez 23 százaléka az USDA által ajánlott napi juttatás a zsír . Chicken Express is van néhány kevésbé népszerű fajta csirke , beleértve a csirkemáj és a csirke zúza . Egy adag máj 400 kalóriát , míg egy adag zúza 360 kalóriát . Vannak 25 g zsír csirkemáj, és 22 g zsír minden adag csirke zúza .
Fish

Chicken Express csak egy hal fajtája - harcsa - kínál egyáltalán éttermek . Egy adag kell tekinteni, 113g . Ez az adag 100 kalóriát és 3,5 g zsírt. Ez 5 százaléka a napi ajánlott mennyiségű zsírt . A teljes zsírtartalom , van 1g telített zsír. Egy adag tartalmaz 18 százaléka a napi ajánlott koleszterin mennyiségét . Vannak 17g fehérje minden adag harcsa .
Small Sides

csirke Express is kínál a különböző típusú kis oldalt , hogy menjen az étkezést. Egy adag keksz tartják 55g . Vannak 178 kalóriát tartalmaz adagonként , valamint a 8 g zsír . Ez több mint 10 százaléka a napi ajánlott értéke a zsír . A gyorsétterem -lánc is kínál salátát öntet menni különböző oldalról és az étkezést. Két evőkanál káposztasaláta kötszer van 10g zsír. Ez 16 százaléka a napi érték zsír. Tartalmaz továbbá 8 g cukrot .
Desszertek

gyorsétterem lánc is kínál néhány desszertek , beleértve a vanília puha szolgálják , csokoládé puha szolgálják , sült almás pite , és sült cseresznyés pite . A desszert a legmagasabb kalória sült meggyes pite , és 230 kalóriát pite . A sült pitét is a legnagyobb mennyiségű zsír, 9 g adagonként minden pitét. A sült almás pite magas a nátrium , a 170 mg adagonként . A puha szolgálják fagylalt a legrosszabb a cukor , a 14g cukrot tartalmaz fél csésze szolgálatot .