Hogyan változtassuk meg Karosszéria PH

A rövidítés "pH " jön hozzánk a német - a H jelentése hidrogén , és a P a " Potenz ", ami lefordítja a hatékonyság vagy teljesítmény . Mindenesetre , hogy jól értette, mit pH méri savasságát vagy lúgosságát egy adott anyag . Citromlé , egy nagyon savas anyag , rangsorolja mintegy 2 az 1-től 14 skála; kávé egy 5; víz egy 7 és fehérítő körülbelül 13.Numerous tényezők befolyásolják a pH-érték az emberi test , de a legfontosabb közülük diéta. Bizonyos étkezési szokások növelheti vagy csökkentheti a pH . Ez az, amire szüksége van
pH strip
megfelelő élelmiszerek

Show More utasítások
1

Mielőtt megváltoztatni a szervezet pH-ja , akkor tudniuk kell, milyen irányba mozgatni . Teszteld a pH vett minta a nyál és alkalmazása , hogy a pH csík ( egy egyszerű , eldobható pH teszter ) . Az átlagos sor emberi nyál 6,3-6,6 . Határozza meg, ha az alsó ( túl savas ), vagy a high-end ( túl lúgos , vagy "alapvető ").
2

Ha a pH túl magas , a súly a diéta erősebben savas - termelő élelmiszerek , mint a hús , hal, baromfi és tejtermékek .
3

Ha a pH túl kicsi, próbáljon több alkáli -termelő élelmiszerek , mint a gyümölcsök , zöldségek , kelbimbó , füvek és gyógynövények .
4

Ellenőrizze a pH rendszeresen , hogy milyen hatása az étrendi változtatások vannak .