Mik azok a kálium dúsított élelmiszerek ?

Kálium dúsított élelmiszerek fejlesztették ki, hogy megerősítsék a tápértéke a termék , hogy megakadályozzák hiányosságok és reprodukálni a tápanyag-tartalma a kálium, ami lehet, hogy elveszett az élelmiszerek feldolgozása során . Természetes kálium

test reagál pozitívan természetes forrásai a káliumot, mint a gyümölcsök , zöldségek és húsok , míg a kálium dúsított élelmiszerek egyfajta hasznos kiegészítő, fellendítése hiányos a káliumszint .


kálium Megerősített

kálium dúsított élelmiszerek feldolgozott termékek , amelyeket gyártott kémiai adalékanyagokat , amelyek megszüntetése a természetes káliumtartalma , bizonyítva a kevésbé egészséges és hatékony lehetőséget képest a természetes forrásokból .
lehetséges

egyének magas kálium-szint miatt a cukorbetegség , vese feltételek vagy gyógyszer mellékhatások kialakulásának kockázata szívproblémák és kockázati növelve szintjét kálium amikor fogyasztanak kálium dúsított élelmiszerek .
szempontok

friss narancslé gazdagított kálium- , míg a konzerv sárgabarack , grapefruit és szilva lé koncentrációban tartalmazhatnak az elektrolit , és lehet használni, hogy az egészséges kezeli, mint a turmixokat és popsicles .
előnyei

a legtöbb esetben , a kálium jótékony hatással van a test ellenőrzése vérnyomás , kiegyensúlyozó folyadékok és egészséges ideg-és izomműködés a hiányos egyének , melyek mindegyike megakadályozzák a kialakulását a szívbetegségek és a kapcsolódó feltételeket .
Research

egy vizsgálatban 2000 idős emberek , tajvani kutatók azt találták, hogy azok, akik fogyasztanak kálium-klorid sók keverve a rendszeres nátrium -klorid- asztal -sók is 40 százalékkal kisebb a valószínűsége, hogy szív-és érrendszeri betegségek, három- négy év , szerint egy cikket 2006-ban megjelent az American Journal of Clinical Nutrition .