Táplálkozás az étkezési borókabogyó

Ehető borókabogyó hasonlíthatnak áfonya , mert a kis méret és könnyű a sötét színű , de az íze osztály, nem tudtak több különböző . Borókabogyó is van egy egyedi alaposan tápértéke , amelyek nem találhatók meg a legtöbb más bogyókat . Vitaminok és ásványi anyagok Matton

Borókabogyó tartalmaznak nagy mennyiségű C-vitamin és a B , valamint egy kis mennyiségű kalcium. Ezek miatt a jelentős adagokat , ez a bogyó úgy gondolják, hogy használták Görögországban olimpiai sportolók , mint a teljesítmény fokozó .
Illóolajok

illóolajak fő összetevője a smink a borókabogyó , emiatt a No. 1 desztillált eszköz döntéshozatali és ízesítő gin .
gyógyászati ​​ellátások

borókabogyó megy felett és azon túl , amikor a gyógyító hatású . Ez nem csak egy méregtelenítő , mivel a legtöbb bogyók , de azt is megakadályozza, és küzd a húgyúti fertőzések, a magas természetes inzulint tartalmaz , és használni, mint egy hagyományos gyógynövény a bőr növedékek , beleértve a pattanások és a szemölcsök. Ők is gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Orvosi figyelmeztetés

Bár ehető borókabogyó megvan számos egészségügyi előny , ők is egy vízhajtó . Fogyaszt túl sok okozhat további egészségügyi problémákat az emberek veseproblémák . A várandós anyák kerüljék a fogyasztása borókabogyó is, mert ezek fokozzák a vérnyomást , ami méh görcsöket és a termékenység csökkenése .
Healthy Adagolás

egészséges , a napi adag szárított borókabogyó nagyjából 1000 és 2000 mg . Ezeket kell venni több kis adagban és magától nem több, mint hat hétig egy időben . Nagyon jó az ételek és a tea .
Kóstolja

Mivel borókabogyó nem igaz, bogyók , de valójában nagyon kicsi fenyő kúp , általában keserű és fás ízlés szerint egy kis válság .